Як навесні уникнути гастриту: поради лікаря

Консультант – Лариса Бойченко, гастроентеролог

Гастрит – це запалення слизової оболонки шлунка. Ступінь його виразності буває різна: від початкового невеликого почервоніння стінки і до останнього варіанту – Найчастіше хвороба розвивається у людей 25-40 років, але може з'явитися в будь-якому віці. Як правило, гастрит виникає в результаті неправильного харчування, а безпосереднім поштовхом до його розвитку є стрес. Причому нервове потрясіння не обов'язково має бути сильним: гастрит та виразка шлунка може спровокувати як одноразовий, так і тривалий хронічний стрес. Через це відбуваються спазми судин, що живлять слизову оболонку шлунка, у результаті вона запалюється. Втім, хвороба від одного тільки стресу не розвинеться. повинні підключитися інші фактори.

Шукай причину!

Шлунковий сік складається з пепсину та соляної кислоти. Від рівня вироблення останньої залежать різновид гастриту і методи його лікування. Запалення слизової оболонки шлунка може бути обумовлено зниженням кислотоутворюючих функцій, адже соляна кислота є не тільки дратівливим агентом: вона захищає слизову оболонку шлунка від зростання патогенних бактерій. Йдеться і про мікроорганізми, які завжди присутні в організмі, проте при ослабленні захисних функцій починають активно розмножуватися і травмувати слизову. Кислотність шлунка може різко впасти внаслідок імунного збою, коли починають вироблятися антитіла: вони пошкоджують клітини слизової шлунка, які продукують соля. Гастрит може бути викликаний і підвищеною секрецією соляної кислоти. тоді вона сама є ушкоджуючим чинником. Хвороба може виникнути і при нормальній кислотності, якщо спрацювали інші причини: тривалий прийом ліків, що провокують гастрит (наприклад, аспірину), дефіцит вітаміну В12, заліза тощо. розпізнати

Вперше гастрит, що виник, називається гострим. Якщо його не лікувати, він може перейти до хронічного. У такому разі погіршення стану називаються рецидивами.

Гастрит не має специфічних симптомів. Зазвичай хвороба проявляється печінням під ложечкою, почуттям переповнення в животі, відрижкою, різного виду болями, слабкістю, запамороченням і нездужанням. Для захворювання з нормальною або підвищеною секреторною функцією характерні печія та запори; зі зниженою – нудота та блювання, здуття живота, проноси. При виникненні цих симптомів необхідно звернутися до лікаря для уточнення діагнозу і лікування. Щоб уникнути гастриту, потрібно стежити за своїм рослинного) походження, без барвників, консервантів, загусників, ароматизаторів та інших хімічних добавок. Крім того, їжу потрібно ретельно пережовувати. Основне призначення шлункового соку – ndash; перетравлення білків. Вуглеводи починають розщеплюватися ще в ротовій порожнині, якщо їжа достатньо оброблена слиною – тоді шлунковому соку залишається лише завершити справу. Якщо ж соляна кислота та пепсин отримують додаткове навантаження, то вони стають агресивними по відношенню до слизової оболонки шлунка. Саме тому основна профілактика гастриту – ndash; натуральні продукти та ретельне пережовування. Крім того, їжа не повинна бути надмірно кислою, гострою, солоною. Це не означає, що не можна використовувати спеції – просто додай їх у розумних кількостях. Також не потрібно вживати багато грубої їжі, до якої належать сирі риба та м'ясо, деякі сирі овочі. Іноді варто балувати шлунок приємними йому продуктами – слизовими супами, відварами і пюре, рідкими кашами. Перш ніж лікувати гастрит, необхідно визначити рівень кислот. Перш ніж лікувати гастрит, необхідно визначити рівень кислот. Залежно кількості соляної кислоти призначатимуться трави, дієта, медикаменти. Також лікар швидше за все призначить тобі обстеження за допомогою зонда. Однак незалежно від виду та причин гострого гастриту, його лікування починається з очищення шлунка. Перші 1-2 дні рекомендується утримуватися від їди і тільки пити: чай і мінеральну воду без газу. Далі хворий сідає на досить жорстку дієту, яка згодом розширюється. Першочергове завдання при гострому гастриті – зменшити запалення, і лише потім слід коригувати рівень виділення шлункового соку. Тому жорстка дієта в перші дні хвороби приблизно однакова при всіх випадках гастриту: супи, каші, пудинги, яйця некруто і білі сухарі. При нормальній або підвищеній кислотності рекомендується також приймати незбиране молоко. Якщо у хворого непереносимість цього продукту, можна пити чай із молоком чи обійтися слизовими супами. Їжа не повинна бути ні гарячою, ні холодною. в ідеалі 37*С. Добре, якщо в дієті присутні елементи роздільного харчування.

Якщо секреція соляної кислоти підвищена, категорично небажані м'ясні бульйони: вони викликають рясне виділення шлункового соку, що призводить до посилення ушкоджень слизової оболонки. М'ясо можна вживати тільки відварене, нежирне і досить подрібнене, причому окремо від інших продуктів. Їсти слід часто і потроху: хворому шлунку важко впоратися з великими обсягами їжі. Харчуватися потрібно не менше п'яти разів на день і приблизно в один і той же час. Ретельною послідовною дієтою можна повністю вилікувати запалення стінки шлунка, якщо ступінь поразки ще дуже велика. У такому разі медикаменти можуть і не знадобитися.

Також гастрит лікується травами. Використовують відвар насіння льону, свіжий картопляний сік, алтей лікарський, подорожник великий. Ліки повинен призначати лікар, але для полегшення стану можна приймати такі препарати як но-шпа, дицетел, смекта. Однак обходитися лише підручними засобами і відкладати візит до лікаря не варто. Але це не зовсім так: деякі його прояви все ж таки присутні. Інша річ, що людина може не звертати на них уваги. Тривожні дзвіночки – це відчуття переповненості шлунка навіть після легкої трапези, печія, відрижка, проблеми зі стільцем. Якщо ці симптоми швидко минають, їм, як правило, не надають значення. А помічати треба все і своєчасно звертатися до фахівця. Хронічний гастрит необхідно лікувати. Його поступовий деструктивний вплив загрожує серйозними проблемами: спочатку прогресують порушення функцій слизової, а потім шлунок втрачає здатність відновлювати цілісність пошкодженої стінки. З часом нелікований хронічний гастрит з підвищеною кислотністю може призвести до виразкової хвороби шлунка, а га; до ще тяжчого захворювання: раку шлунка. Чи станеться це і як швидко, залежить від початкового стану організму. Якщо імунна система людини досить міцна, нові хвороби ніколи не розвинуться або до появи гастритом потрібно хворіти довгі роки. Якщо ж захисні сили організму були підірвані іншими захворюваннями, курінням, спиртними напоями, недосипанням, частими стресами, то ускладнення можуть розвинутися досить швидко, іноді за рік-півтора. Хронічний гастрит лікується так само, як і гострий, лише тривалішими дієтами, прийняттям трав, медика. Добре зарекомендували себе фізіотерапевтичні методи: грязелікування та бальнеотерапія. Людям, які страждають на хронічний гастрит, потрібно показуватися лікареві двічі на рік. пироги, незбиране молоко.

При підвищеній кислотності: м'ясні та рибні супи, соління, маринади, смажене, чорний хліб, кисломолочні продукти, кава.