Горіхи врятують від діабету
Усього 10 г горіхів щодня – і ризик розвитку діабету другого типу значно знизиться.
14"" name=""Generator"" />
""
Німецькі вчені дійшли висновку, що раціон, багатий на магній, - відмінна профілактика діабету. Магній впливає на інсулінорезистентність - порушення метаболічної відповіді на інсулін. У ході дослідження група добровольців із зайвою вагою півроку приймала добавки з магнієм, друга група харчувалася за особливою схемою. Експеримент тривав півроку. У всіх учасників експерименту знизився рівень цукру в крові.
