Чоловік у гніві: заспокой вулкан пристрастей!

Чоловік у гніві: заспокой вулкан пристрастей!
Чоловіки, втім, як і ми, висловлюють своє невдоволення по-різному. Хтось цілий день відмовчується, хтось протягом кількох годин скрупульозно пояснює, що його не влаштовує, а хтось гнівається, кричить і тупає ногами. Яку тактику поведінки краще обрати, якщо твій чоловік гнівливий, і з'ясовуючи стосунки, спалахує як порох? На думку психологів, діяти потрібно виходячи з того, як саме поводиться партнер у гніві.

І хто у нас винен?

Чоловікам не властиво гніватися абстрактно, вони обов'язково повинні знайти винного. Особливо коли підсвідомо розуміють, що вони самі з вусами. Або винну. А нею, як правило, виявляється та, що ближче до тіла, тобто ти. На перший погляд, найлогічнішим у цій ситуації було б розповісти коханому, що важливо не шукати винних (якщо такі взагалі є), а думати, як вирішити проблему (якщо вона взагалі має місце). Але поки коханий перебуває «в образі», робити цього не потрібно. Він все одно тебе не почує. Дай йому висловитися, а коли пошуки винних зайдуть у глухий кут, без емоцій вислови свою точку зору.

Бідний я, нещасний! мається-зітхає, загалом, видно, що не в дусі. Але мовчить. Півгодини, година, а потім раптом вибухає через якусь дрібницю. Мовляв, «Чому на вечерю риба, я м'яса хочу!» або «Знову ти подівала кудись зарядний пристрій від мого мобільного! Я ж просив не чіпати мої речі! Ось тут ігнорувати емоції коханого не варто. Адже таким дивним чином він говорить тобі: «Мені погано, заспокой мене». Ймовірно, це поведінка – відлуння дитинства. Потрібна прямо протилежна тактика. Почекай, поки він "докричить", а потім просто запитай, що його турбує. Він розкаже, будь впевнена. Переконай його в тому, що все буде добре.
Я помщу, і помста моя страшна!

Не смійся, буває і таке. Спочатку все йде "за планом": він виявляє своє невдоволення на кілька підвищених тонах, міряє кімнату кроками, може навіть щось жбурнути. А потім раптом починає в деталях розповідати, як він поквитається з кривдниками. «О, його помста буде страшною»! І далі за текстом. При цьому його погрози також далекі від реального життя, як ми з тобою від Пекіна. Вигукуючи погрози та створюючи план помсти, коханий таким чином розряджається.

Як бути? Незважаючи на весь комізм ситуації, не надумай піднімати його на сміх. Будь сам спокій і витримка. І не підготуй його, а то ще наважиться втілити свої ідеї в життя.

Звичайно, те, що у коханого такий вибуховий темперамент, не може не засмучувати. А якщо спробувати подивитись на це інакше? Адже екстраверти, а саме до них належить твій чоловік, нехай швидко спалахують, але так само швидко остигають. Вони відходливі. І цілком можливо, що куди простіше кілька хвилин потерпіти, поки метає громи та блискавки, ніж, скажімо, терпіти його засуджувальне мовчання протягом цілого дня?

Попередній пост
Шляхи до міцного імунітету
Шляхи до міцного імунітету
Наступний пост
Грип: хто у групі ризику
Грип: хто у групі ризику

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.