Як робити менше, а отримувати більше

Як робити менше, а отримувати більше
Кожен хоче отримувати максимальний результат із мінімумом зусиль. Секретами жіночого принципу «Роби менше!» ділиться психолог Олена Тараріна

Вивчити психологію успіху Вони встановили, що час не статично і придумали термін "а – не обмежено. Коли ви знаходитесь в стані спокою, у вас є відчуття, що його достатньо, перебуваючи в стані спокою, ви здатні розтягувати внутрішній час – і при цьому встигати більше справ.

src="https://nimg.edinstvennaya.ua/pictures/uploads/images/Tararina.jpg" style="width: 200px; height: 300px; margin: 8px; float: left;" Відчуття внутрішнього поспіху – навпаки, скорочує час, хто поспішає всередині. коня.

Пастка планування

Коли ми навчилися планувати, то забули, що в добу всього 24 години цього тижня провели експеримент, а потім попросити склад плану Виявилося, що більша половина – 70% - запланували те, що за місяць встигнути неможливо.

А наскільки реалістичні плани будуєте ви? творчість.

 

Олена Тараріна, психолог

Поспіх породжує почуття провини і неповаги до себе. center;"> <> доводити до кінця неважливі і неактуальні справи

Мудрість життя полягає в тому, щоб не завершувати непотрібне. упор на свої сильні сторони

Складіть список з 10-20 справ, які виходять у вас добре. З них виберіть 3, які ви робите найкраще. пам'ятайте: якщо вам відмовили, то, по суті, вам сказали: «Ти настільки сильний, мудрий і талановитий, що впораєшся сам».

src="https://nimg.edinstvennaya.ua/pictures/uploads/images/Depositphotos_10506387_original.jpg" style="width: 400px; height: 602px;" />

  href="https://3secrets.tararina.com/">безкоштовному вебінарі Олени Тараріної «3 секрету жіночої мотивації». Вебінар відбудеться 11 листопада о 17.00.  

Фото: shutterstock, depositphotos

Попередній пост
10 листопада 29 місячний день: будь готова до перевірок та випробувань
10 листопада 29 місячний день: будь готова до перевірок та випробувань
Наступний пост
Чому корисно снідати: як швидко схуднути, позбавившись ефекту сумо
Чому корисно снідати: як швидко схуднути, позбавившись ефекту сумо

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.