Холодно у квартирі: топ-5 чудових способів зігрітися без опалення

16.10.2015

Гусари, мовчати! Про найкращий спосіб зробити так, щоб двом тілам і душам, що люблять одне одного, стало тепло і навіть жарко, цього разу ми говорити не станемо (раптом чоловік якраз у відрядженні). Наші способи зігрітися у квартирі більш прозові, але теж ефективні та дуже приємні.

Якщо у вас вдома не затопили, у тебе немає обігрівача, кондиціонера, а утеплення вікон нічого не дає і в квартирі холодно, пропонуємо не мерзнути, а провести вихідні так, щоб усім було тепло та затишно. А потім зібратися із сусідами та організувати, нарешті, ОСББ!

1. Лінивий спосіб

Шкарпетки, термобілизна, плед. Укутатися, взяти книжку, цукерок побільше і грітися. До речі, швидко зігрітися допоможе вовняний одяг, одягнений на голе тіло. Можна натерти ступні бальзамом ""Зірочка"" або насипати трохи гірчиці в шкарпетки.

2. Екстремальний спосіб

Як кажуть екстремали, якщо лягти голою під ковдру, то також стане тепліше. Ще чудовий екстремальний спосіб - облитися холодною водою (на вулицю можна не виходити;), а потім розтертись рушником. Кровообіг посилиться, тобі одразу стане тепліше.

3. Спортивно-розважальний спосіб

Якщо у твоєї дитини є ігрова приставка, грайте разом. Обирай теніс, гольф. До речі, подивися, там є диски з танцями. Пострибайте разом. Якщо ні, зроби гімнастику. Стривай у планці (поки не зігрієшся), поприсідай або лягай на підлогу і вставай доти, поки не захочеться зняти шкарпетки (на цьому заняття припини, але шкарпетки не знімай). Дихальна вправа також допоможе зігрітися. Зроби 12 глибоких вдихів (на 7-8 ударів пульсу), а видихи при цьому роби короткі та різкі. Тільки обережно, інакше може закрутитися голова.

4. Смачний та апетитний спосіб

Спеки пиріг у духовці. Зігрієшся і коли тісто замішуватимеш, і коли пектимеш. А якщо зап'єш все це чаєм або кавою зі спеціями – ndash; корицею, гвоздикою, імбиром, перцем - то точно стане тепло. Через годинку повернися до пункту 3. Зверніть увагу, у переліку напоїв немає міцних алкогольних – це міф, що вони зігрівають – просто тобі стає весело і вже не до холоду. Не рекомендуємо.

5. Вогонь, вода та мідні труби

Це не про той самий спосіб, про який ми вирішили не говорити спочатку;). Це про свічки, ванну з ароматами та аромалампу. Всі ці способи гріють душу і тіло тією чи іншою мірою. У будь-якому випадку, прохолодний вечір стане приємнішим у світлі свічок.

P.S. Ще допомагають розтирання, обійми (з метою зігрівання). Розгубитися можна і самостійно, а ось, саму себе обіймати якось сумно. Так що давай: вибираємо пункт 4 і 5, впорядковуємося і йдемо з пирогом в гості до тих, де вже включили опалення. Пропоную не прикидатися, а сказати прямо – прийшла погрітися.

Фото: shutterstock