Гастрит: чому він загострюється восени, симптоми та профілактика.

Гастрит – це запалення слизової оболонки шлунка. В результаті гастриту порушується перетравлення та засвоєння їжі. Загострення гастриту частіше розвивається восени або навесні, тобто в період міжсезоння. Крім цього, загострення гастриту можуть провокувати похибки в дієті, отруєння, переохолодження, фізичний та психологічний стрес. Виразкову хворобу або її загострення можуть спровокувати і деякі ліки. Це можуть бути навіть стандартні знеболювальні. Так що не переборщуй із самолікуванням, а ще краще – ndash; узгоджувати прийом будь-яких препаратів з лікарем.

►  Гастрит: як розпізнати напад?

Симптоми Симптоми цього захворювання можуть бути явними і гострими, а можуть давати себе знати лише незначними натяками (наприклад, тяжкістю в шлунку, здуттям, дискомфортом у лівому підребер'ї). Найбільш яскраві симптоми гастриту: больові відчуття в надчеревній ділянці здуття живота нудота відрижка зниження апетиту неприємний смак у роті блювота нерегулярний стілець (то запори, то діарея). Не відкладай візит на потім, інакше «потім» вилікувати це захворювання буде набагато складніше. Перше місце в профілактиці гастриту належить дієті. Ми не говоримо про суворі обмеження в харчуванні. Головне – виключити з раціону гостре, копчене, солоне, смажене, спеції, соуси, прянощі та приправи, тобто, їжу, яка стимулює вироблення шлункового соку. А в період загострення доведеться відмовитися і від кислих фруктів, м'яса, ягід, кави, консервів, випічки з дріжджового тіста, тортів та тістечок, свіжого хліба, а ще – від морозива та газованих напоїв.

►

Крім того, харчуватися варто за розкладом, тобто приблизно в той же час кожен день.