Трубочки із ширатаки «Spaghetti» з сиром та шинкою (покроковий рецепт з фото)
ПОСТ СХІДНОЇ МУДРОСТІ
Як не втрачати самовладання за будь-яких обставин, знають довгожителі Сходу.
1. Вчися цінувати кожну хвилину сьогодення. Навіть якщо тобі не подобається ситуація, в якій ти опинилася, у тебе є уява, яка допоможе вийти з неї.
2. Пам'ятай про внутрішню фортецю. Умій вчасно ставити стіни між собою та тими людьми, які викликають роздратування та обурення. Не бери їх на територію своєї фортеці. Уяви, що спостерігаєш за ними збоку.
3. Готуй з любов'ю, їж, коли спокійна, віддавай, щоб мати. Якщо ти їси, коли роздратована чи злишся, то завдаєш ще більшої шкоди організму. Разом з їжею ти впускаєш негативну енергію, яка руйнує тебе зсередини, роблячи тебе товстою, негарною, пухкою та ще більш дратівливою. Запитай себе, хіба ти цього хочеш? 4. 4. Ніколи не говори про те, чого не хочеш мати. Думай і говори про ті речі, які приносять радість, гарний настрій та спокій. Поводься так, ніби ти все це вже отримала.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Свіжий салат з ширатаки та журавлиною (покроковий рецепт з фото)
style="font-size:16px;">РЕЦЕПТ ДНЯ
ІНГРЕДІЄНТИ:
- • 2 упаковки ширатаки "Spaghetti"
- • 1 яйце
- • 2 ст. л. кунжуту
- • 300 г твердого сиру
- • 300 г шинки
- • 3-4 ст. л. олії для смаження
- • сіль за смаком
- • спеції за смаком
ЧИТАЙ у цибульному соусі (покроковий рецепт з фото)
ПРИГОТУВАННЯ:
1. Ширатаки «Spaghetti» відварити, злити воду, дати охолонути. Перемолоть на блендері.
2. Додати сіль, спеції, 1 ложку кунжуту, яйце. Добре перемішати.
3. Руками сформувати коржик. Покласти в серединку начинку (тертий сир та шинку) З'єднати краї, формуючи видовжену форму. Присипати кунжутом, що залишився.
4. Обсмажити на олії із двох сторін на середньому вогні. Можна подавати до столу.
Ширатаки: корисна локшина з незвичайної рослини
Дієтичні продукти для здорового харчування з усього світу& href="https://veganprod.com/" style="font-size: 14.3999996185303px; text-align: center;" target="_blank">VEGAN PROD
фото depositphotos.com
