Рецепт дня з Ширатаки: Курячий суп з вермішеллю Ширатаки (покроковий рецепт з фото)

ПОСТ СХІДНОЇ МУДРОСТІ

Ібн Сіна, Абу Алі Хусейн ібн Абдаллах знайомий нам більше на ім'я Авіценна. Це – відомий перський учений, філософ, лікар, поет, музикант, математик. Його ім'я стоїть поряд з безсмертними іменами великих мислителів людства. фізичними вправами - немає жодної потреби в вживанні ліків, що приймаються при різних хворобах, якщо в той же час дотримуватися всіх інших приписів нормального режиму. Постійне пияцтво нерви, викликає захворювання нервів, раптову смерть.

► Бажання твого не спитає сивина, 
І в належний термін з'явиться вона.

► Помірний будь у їжі — ось одна заповідь,
Друга заповідь — менше пий вина.

► Безділля та ледарство не тільки породжують невігластво, вони в той же час є причиною хвороби.

right;"> 

РЕЦЕПТ ДНЯ Курячий суп з вермішеллю Ширатаки: покроковий рецепт з фото

ІНГРЕДІЄНТИ (2 порції):

• 1 уп.
• &bb;1ст.л. • половинка цибулі
• •  цибулі
• • половинка червоного перцю чилі без насіння
• • невеликий шматочок імбиру
• •  салату
• • 2 курячі грудки
• • 1 зубчик часнику
• • . соєвого соусу
• &bb;&bb;щіпка меленого запашного перцю
• • півлітра курячого бульйону
• •  лемонграсу
• •&bb;2 ст.ложки коріандру

► Spaghetti Ширатаки з соусом Болоньєзе (покроковий рецепт з фото) style="font-size: 14px;">ПРИГОТУВАННЯ:

1. Промий ширатаки, відвари 2 хвилини в окропі.

2. Протушкуй до м'якості на оливковій олії цибулю, імбир, перець чилі, зелену цибулю, часник і білі частини салату.

3. Додай курку, коріандр та запашний перець, туші, помішуючи 1-2 хвилини.

4. Додай соєвий соус і висип всі інгредієнти в бульйон. Посоли до смаку.

5. Доведи суп до кипіння, додай зелені частини салату, лемонграс та Ширатаки. Ретельно перемішай, проварити ще 5 хвилин.

Готова страва  прикраси кінзою, вона додасть пікантності.

Дієтичні продукти для здорового харчування з усього світуVEGAN PROD