Як налаштувати себе на тренування: поради Насті Каменських
Схуднути і залишатися у формі – мрія багатьох із нас! Тому приклади інших людей допомагають продовжувати займатися, щоб бути стрункими. Популярна співачка Настя Каменських виклала нове відео. Як пройшло тренування зірки на Лазурному узбережжі? І що допомагає Насті не зупинятися?
Як позбутися зайвих кілограмів і залишатися у формі? Настя Каменських дала обіцянку схуднути за два місяці. І співачка щодня працює над собою. Як відбуваються її тренування, Настя ділиться у своєму блозі. Його перегляд – чудова мотивація для тих, хто вирішив скинути зайву вагу. Тому що співачка не приховує, як важко і часом важко боротися зі спокусою з'їсти щось смачненьке. А ще – як треба викладатися щоразу, щоб зробити серію випадів та інших вправ. Подумати тільки: Як позбутися залежності та стати стрункою: відмінні поради від тренера Аніти Луценки
Вікторія Бекхем в оригінальній позі: такого ти ще не бачила
Чому Евеліна Бледанс відмовилася від кави
фото facebook.com/KAMEHCKUX.NASTYA
відео на YouTube: Блог Насті Каменських
