Настя Каменских: кто сможет выдержать такую тренировку

Настя Каменских: кто сможет выдержать такую тренировку
"Как избавиться от лишних килограммов?" - этот вопрос один из самых частых у женщин. Процесс похудения не всегда дается легко. Но зато какой результат! Настя Каменских показала, как проходит ее тренировка. Откуда только берутся силы у такой хрупкой девушки?

Известная певица Настя Каменских продолжает делиться новостями о том, как проходят ее тренировки.

В очередном блоге, который ведет Настя, можно увидеть, что ей приходится выполнять в спортивном зале. Глядя на этот "процесс похудения", понимаешь, что просто так избавиться от лишних килограммов не так-то и просто. И сделать фигуру идеальной получится не за 1-2 неделю. Популярная певица поставила цель: похудеть и привести себя в форму за два месяца.

Но что для этого приходится делать?

Вот, например, один из постов Насти Каменских

"Мои спортивные друзья!
Ваша спортивная малышка сделала сегодня 400 выпадов. Когда Эндрю сказал рассекать зал вдоль и поперёк тяжёлыми выпадами, я не поверила что смогу столько осилить.
А я смогла.
Спасибо за веру в меня".

Подумать только - 400 выпадов!

Итак, все самое интересное в блоге Насти Каменской!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как избавиться от зависимости и стать стройной: отличные советы от тренера Аниты Луценко

Виктория Боня с мужем на отдыхе: потрясающие фото телеведущей

 

фото facebook.com/KAMEHCKUX.NASTYA

Источник видео: Блог Насти Каменских

Предыдущий пост
Анастасия Приходько беременна вторым малышом
Анастасия Приходько беременна вторым малышом
Следующий пост
10 киевских кинотеатров под открытым небом: бесплатно или ну очень дешево
10 киевских кинотеатров под открытым небом: бесплатно или ну очень дешево

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.
Фитнес и здоровье

Постоянная усталость и сонливость у женщин: причины и что делать

Вы спите по восемь часов, пьете кофе, стараетесь больше отдыхать, но сил все равно нет – возможно, причина скрывается в показателях, на которые вы раньше не обращали внимания.
Красота

Витамины для ногтей: что нужно при ломкости и расслоении

Вы можете месяцами принимать витамины для укрепления ногтей и не видеть результата – ведь настоящая причина их ломкости и расслоения часто вовсе не в дефиците полезных веществ.
Красота

Как ухаживать за волосами осенью: советы для холодного сезона

Холод, отопление и шапки меняют состояние волос быстрее, чем кажется, но несколько простых изменений в уходе помогут пережить осень без сухости, ломкости и постоянной электризации.