Настя Каменских: кто сможет выдержать такую тренировку

Настя Каменских: кто сможет выдержать такую тренировку
"Как избавиться от лишних килограммов?" - этот вопрос один из самых частых у женщин. Процесс похудения не всегда дается легко. Но зато какой результат! Настя Каменских показала, как проходит ее тренировка. Откуда только берутся силы у такой хрупкой девушки?

Известная певица Настя Каменских продолжает делиться новостями о том, как проходят ее тренировки.

В очередном блоге, который ведет Настя, можно увидеть, что ей приходится выполнять в спортивном зале. Глядя на этот "процесс похудения", понимаешь, что просто так избавиться от лишних килограммов не так-то и просто. И сделать фигуру идеальной получится не за 1-2 неделю. Популярная певица поставила цель: похудеть и привести себя в форму за два месяца.

Но что для этого приходится делать?

Вот, например, один из постов Насти Каменских

"Мои спортивные друзья!
Ваша спортивная малышка сделала сегодня 400 выпадов. Когда Эндрю сказал рассекать зал вдоль и поперёк тяжёлыми выпадами, я не поверила что смогу столько осилить.
А я смогла.
Спасибо за веру в меня".

Подумать только - 400 выпадов!

Итак, все самое интересное в блоге Насти Каменской!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как избавиться от зависимости и стать стройной: отличные советы от тренера Аниты Луценко

Виктория Боня с мужем на отдыхе: потрясающие фото телеведущей

 

фото facebook.com/KAMEHCKUX.NASTYA

Источник видео: Блог Насти Каменских

Предыдущий пост
Анастасия Приходько беременна вторым малышом
Анастасия Приходько беременна вторым малышом
Следующий пост
10 киевских кинотеатров под открытым небом: бесплатно или ну очень дешево
10 киевских кинотеатров под открытым небом: бесплатно или ну очень дешево

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Міла Нітіч: «Я вийшла з дикого бажання здаватися, а не бути»

Для MILA NITICH зараз починається новий етап – і сама співачка називає його переродженням, повним перезавантаженням і новою ерою.
Психология

Что делать, если любимый вернулся с войны другим: ПТСР, отстраненность и как жить дальше

Война меняет всех – но возможно ли построить близость с тем, кто вернулся другим?
Психология

Почему возникает апатия у женщин и как вернуть энергию жизни

Если вы давно ничего не чувствуете и не знаете, почему – возможно, это не просто усталость, а апатия, которая требует вашего внимания.
Фитнес и здоровье

Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья

После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.