Настя Каменских: кто сможет выдержать такую тренировку

Настя Каменских: кто сможет выдержать такую тренировку
"Как избавиться от лишних килограммов?" - этот вопрос один из самых частых у женщин. Процесс похудения не всегда дается легко. Но зато какой результат! Настя Каменских показала, как проходит ее тренировка. Откуда только берутся силы у такой хрупкой девушки?

Известная певица Настя Каменских продолжает делиться новостями о том, как проходят ее тренировки.

В очередном блоге, который ведет Настя, можно увидеть, что ей приходится выполнять в спортивном зале. Глядя на этот "процесс похудения", понимаешь, что просто так избавиться от лишних килограммов не так-то и просто. И сделать фигуру идеальной получится не за 1-2 неделю. Популярная певица поставила цель: похудеть и привести себя в форму за два месяца.

Но что для этого приходится делать?

Вот, например, один из постов Насти Каменских

"Мои спортивные друзья!
Ваша спортивная малышка сделала сегодня 400 выпадов. Когда Эндрю сказал рассекать зал вдоль и поперёк тяжёлыми выпадами, я не поверила что смогу столько осилить.
А я смогла.
Спасибо за веру в меня".

Подумать только - 400 выпадов!

Итак, все самое интересное в блоге Насти Каменской!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как избавиться от зависимости и стать стройной: отличные советы от тренера Аниты Луценко

Виктория Боня с мужем на отдыхе: потрясающие фото телеведущей

 

фото facebook.com/KAMEHCKUX.NASTYA

Источник видео: Блог Насти Каменских

Предыдущий пост
Анастасия Приходько беременна вторым малышом
Анастасия Приходько беременна вторым малышом
Следующий пост
10 киевских кинотеатров под открытым небом: бесплатно или ну очень дешево
10 киевских кинотеатров под открытым небом: бесплатно или ну очень дешево

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Литовская инициатива для женщин, пострадавших от насилия в Украине: бесплатная психологическая помощь

Женщины, пережившие сексуальное насилие во время войны, могут бесплатно получить индивидуальные и групповые психологические консультации онлайн на сайте проекта «Ты не одна».
Психология

Как перезагрузить отношения и оживить страсть в паре

Перезагрузка отношений – это не про спасение, а про создание новой любви с тем же человеком.
Шоубиз

Кино для своих: 5 фильмов, глубокий смысл которых поймут только женщины

Глубокая подборка фильмов о женском опыте: о силе, усталости, материнстве, исцелении и неизъяснимой нежности. Эти ленты говорят на языке, который понятен только женщинам.
Психология

Что такое сепарация? Путь к зрелости и независимости

Вы можете быть взрослым с работой, партнером и детьми – и все еще бессознательно жить под диктовку мамы или папы.