Настя Каменских: кто сможет выдержать такую тренировку

Настя Каменских: кто сможет выдержать такую тренировку
"Как избавиться от лишних килограммов?" - этот вопрос один из самых частых у женщин. Процесс похудения не всегда дается легко. Но зато какой результат! Настя Каменских показала, как проходит ее тренировка. Откуда только берутся силы у такой хрупкой девушки?

Известная певица Настя Каменских продолжает делиться новостями о том, как проходят ее тренировки.

В очередном блоге, который ведет Настя, можно увидеть, что ей приходится выполнять в спортивном зале. Глядя на этот "процесс похудения", понимаешь, что просто так избавиться от лишних килограммов не так-то и просто. И сделать фигуру идеальной получится не за 1-2 неделю. Популярная певица поставила цель: похудеть и привести себя в форму за два месяца.

Но что для этого приходится делать?

Вот, например, один из постов Насти Каменских

"Мои спортивные друзья!
Ваша спортивная малышка сделала сегодня 400 выпадов. Когда Эндрю сказал рассекать зал вдоль и поперёк тяжёлыми выпадами, я не поверила что смогу столько осилить.
А я смогла.
Спасибо за веру в меня".

Подумать только - 400 выпадов!

Итак, все самое интересное в блоге Насти Каменской!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как избавиться от зависимости и стать стройной: отличные советы от тренера Аниты Луценко

Виктория Боня с мужем на отдыхе: потрясающие фото телеведущей

 

фото facebook.com/KAMEHCKUX.NASTYA

Источник видео: Блог Насти Каменских

Предыдущий пост
Анастасия Приходько беременна вторым малышом
Анастасия Приходько беременна вторым малышом
Следующий пост
10 киевских кинотеатров под открытым небом: бесплатно или ну очень дешево
10 киевских кинотеатров под открытым небом: бесплатно или ну очень дешево

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Что выбросить из дома прямо сейчас: 25 ненужных вещей, которые крадут пространство

Иногда для ощущения чистоты и порядка не нужно покупать новые органайзеры – достаточно избавиться от нескольких вещей, которые годами накапливают хаос в вашем доме.
Психология

Конкуренция между женщинами: почему возникает и как перестать сравнивать себя с другими

Если чужой успех вызывает не только восхищение, но и раздражение, причина может быть не в другом человеке, а в скрытых потребностях и страхах, о которых вы даже не догадываетесь.
Lifestyle

У Києві відбудеться перший концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка

25 липня у новому open-air просторі «Де, Що, Інше» відбудеться концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка. Це буде особливий музичний вечір, присвячений артисту, чия творчість стала символом щирості та справжньої любові для тисяч українців.
Психология

Как попросить повышение зарплаты: фразы, ошибки и тактика переговоров

Большинство людей теряют тысячи долларов за карьеру не из-за недостатка навыков, а потому, что ни разу не решаются попросить о более высокой зарплате.