Мотивуючи бути здоровим

Мотивуючи бути здоровим
Серед бізнес-тренерів вельми популярний приклад, коли пояснюючи, наскільки слід прагнути до виконання мети, учасникам тренінгів пропонують уявити, що йдеться про необхідність потрапити в туалет – саме це бажання, на думку психологів, ілюструє справді сильну мотивацію.
Цей дуже дієвий мотиватор кумедним здасться далеко не всім. Особливо людям, які страждають на урологічні захворювання. Адже цистит, або запалення сечового міхура – ​​ndash; одне з найпоширеніших захворювань в урології. Крім того, цистит спостерігається у жінок. у віці 20-50 років. Причин виникнення циститу багато, нерідко ми самі nbsp; та наші звички можуть  стати провокаторами цієї недуги. Наприклад:

1. Зростає ймовірність циститу при малорухливому способі життя, коли доводиться працювати за робочим столом по 4-6 годин.

 

 

2. Будь-яке переохолодження організму, особливо в області тазу, стає причиною появи недуги. Тому якщо ти одягаєшся не по погоді або сидиш на холодному, це може спровокувати виникнення циститу. src="https://nimg.edinstvennaya.ua/pictures/uploads/images/shutterstock_137350547.jpg" style="width: 452px; height: 300px;" />

 

3. Недоліковані гінекологічні та ендокринологічні запальні захворювання можуть перейти в розряд хронічних і стати циститу. 

4. Деякі гастрономічні звички також можуть спровокувати цистит: якщо ти їж дуже гостру їжу, багато прянощів, любиш пересмажену їжу і п'єш недостатньо рідини.  

 

5. Недосипаєш і відчуваєш стрес. Від цього страждає багато хто, ось тільки більшість уміє відпочивати і плутає вихідні з роботою. Як справи у тебе? Плануй робочий час так, щоб твої успіхи не позначалися на стані здоров'я.

 

 

6. Любиш носити білизну, що тягне, стрінги та інші принади з сучасних колекцій нижньої білизни, які прикрашають, але навряд не допомагають зберегти здоров'я. Вибери ту білизну, яка буде і добре на тобі сидіти, і не викличе проблем із сечостатевою системою (стрінги можна одягати лише у виняткових випадках).

 

з'являється і натомість гормональних порушень. Ось чому необхідно звернути увагу на своє здоров'я дівчатам у період статевого дозрівання, жінкам під час вагітності та після пологів, а також протягом клімактеричного періоду.

src="https://nimg.edinstvennaya.ua/pictures/uploads/images/shutterstock_147978782.jpg" style="width: 450px; height: 300px;" />

 

Коли починати лікування?
При проявах хворобливих симптомів (різкі болі внизу живота, бажання постійно вийти в туалет. затягуй із візитом до лікаря. Тобі потрібна кваліфікована допомога фахівця, хвороба не пройде сама. Тому поради подруг, народні засоби, препарати, які "комусь колись допомогли" можуть лише на якийсь час поліпшити стан. Тільки лікар може правильно підібрати необхідні препарати і призначити курс лікування.  Але бувають випадки, коли традиційні засоби терапії, наприклад антибіотики, застосовувати не можна – вагітність, годування груддю – та й більшість з нас віддає перевагу препаратам з рослинними компонентами. В аптеках багато засобів для лікування та профілактики циститу, але перевагу варто віддавати найбільш перевіреним із них. Так, наприклад, добре зарекомендував себе італійський рослинний уросептик Уроксін, який імпортується компанією «Клімед Україна» Рослинні компоненти препарату допомагають при появі інфекційно-запальних захворювань сечовивідних шляхів. Так, д-манноза (просто кажучи простий цукор, аналог глюкози) - основний діючий компонент, що створює несприятливу   середовище для основних збудників інфекцій. сечовивідних шляхів. Інші компоненти – журавлина (брусниця), екстракт гібіскуса – посилюють дію д-маннози, створюючи максимальний терапевтичний ефект.

Так що співпраця фармацевтів та природи – дуже продуктивно і допомагає в основному – залишатися здоровим. А все інше залежить від тебе і твоєї мотивації. 

 

style="width: 318px; height: 200px;" />

фото Зображення використовується за ліцензією Shutterstock.com

Реклама дієтичної добавки. Перед застосуванням прочитайте інструкцію та проконсультуйтеся з лікарем. Висновок ДСЕЕ №05.03.02-03/8005 від 26.02.2015р.

 

Попередній пост
Як зберегти сім'ю: найміцніші типи сімейних відносин
Як зберегти сім'ю: найміцніші типи сімейних відносин
Наступний пост
Прийомний син Ельдара Рязанова спростував інформацію про інфаркт вітчима (фото)
Прийомний син Ельдара Рязанова спростував інформацію про інфаркт вітчима (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Правило 5-20 у сексі: правда про довжину, час і жіночий оргазм

Правило 5-20 доводить: для жіночого оргазму важливіші почуття, ніж сантиметри.
Психологія

Як спокусити чоловіка танцем на День святого Валентина: поради та рухи

Сексуальний танець – це не лише спосіб спокусити чоловіка, а й пробудити свою жіночу силу в цей особливий вечір.
Шоубіз

Мастер Шеф 15 сезон 8 випуск дивитися онлайн – 19.04.2025

Великдень, пісні традиції та битва зі світлом.
Психологія

Як урізноманітнити секс: 10 ідей, які повернуть пристрасть і новизну у стосунки

Інтим – це не про техніку, а про гру, пристрасть і сміливість бути собою.