Секрет гарної фігури від Олени Леніної: зірка худне на кавунах

Секрет гарної фігури від Олени Леніної: зірка худне на кавунах
Письменниця Олена Леніна вже місяць проводить відпустку з родиною на грецькому острові Родос та насолоджується талантами шеф-кухаря у п'ятизірковому готелі Atrium Prestige. За час своїх гастрономічних канікул та відпочинку власниця мережі студій манікюру Олени Леніна набрала пару-трійку кілограмів і вирішила перед новим робочим сезоном терміново сісти на дієту.

Дієта, яку Ліна Леніна вибрала для себе, складається для себе, складається з себе, складається з себе, складається з себе. Вона розмістила у своєму Інстаграм фотографії обіду із п'яти склянок кавунового соку. Треба відзначити, що кавуни, що ростуть на острові Родос, дуже смачні, тому цієї дієти дотримуватися особливо легко і приємно. До того ж, кавун містить багато корисних для організму речовин. Один з головних – лікопін, який відповідає за червоний колір м'якоті плоду. Це найпотужніший антиоксидант та чудова профілактика ракових захворювань. Він також перешкоджає запальним захворюванням в організмі людини. Кавун містить багато вітамінів і дуже мало калорій - всього 27 ккал, багатий важливими мікроелементами - кальцієм, натрієм, калієм, магнієм, фосфор, залізом.

href="https://edyna.media/view/22656" target="_blank">Стас Садальський + Олена Леніна = любов: фотофакт

href="https://edyna.media/view/22693" target="_blank">Ліна Леніна вперше показала свою маму публіці

Попередній пост
Корисний сніданок: принципи дієтичного харчування вранці
Корисний сніданок: принципи дієтичного харчування вранці
Наступний пост
Гороскоп на 2 серпня 2015: варто отримувати задоволення від тихого та розміреного життя
Гороскоп на 2 серпня 2015: варто отримувати задоволення від тихого та розміреного життя

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.