Головна

Секрет гарної фігури від Олени Леніної: зірка худне на кавунах

01.08.2015

Письменниця Олена Леніна вже місяць проводить відпустку з родиною на грецькому острові Родос та насолоджується талантами шеф-кухаря у п'ятизірковому готелі Atrium Prestige. За час своїх гастрономічних канікул та відпочинку власниця мережі студій манікюру Олени Леніна набрала пару-трійку кілограмів і вирішила перед новим робочим сезоном терміново сісти на дієту.

Дієта, яку Ліна Леніна вибрала для себе, складається для себе, складається з себе, складається з себе, складається з себе. Вона розмістила у своєму Інстаграм фотографії обіду із п'яти склянок кавунового соку. Треба відзначити, що кавуни, що ростуть на острові Родос, дуже смачні, тому цієї дієти дотримуватися особливо легко і приємно. До того ж, кавун містить багато корисних для організму речовин. Один з головних – лікопін, який відповідає за червоний колір м'якоті плоду. Це найпотужніший антиоксидант та чудова профілактика ракових захворювань. Він також перешкоджає запальним захворюванням в організмі людини. Кавун містить багато вітамінів і дуже мало калорій - всього 27 ккал, багатий важливими мікроелементами - кальцієм, натрієм, калієм, магнієм, фосфор, залізом.

href="https://edyna.media/view/22656" target="_blank">Стас Садальський + Олена Леніна = любов: фотофакт

href="https://edyna.media/view/22693" target="_blank">Ліна Леніна вперше показала свою маму публіці

Попередній пост

Корисний сніданок: принципи дієтичного харчування вранці

Наступний пост

Гороскоп на 2 серпня 2015: варто отримувати задоволення від тихого та розміреного життя

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.

Стаття експерта

Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.

Хочу ще