Секрет гарної фігури від Олени Леніної: зірка худне на кавунах

Секрет гарної фігури від Олени Леніної: зірка худне на кавунах
Письменниця Олена Леніна вже місяць проводить відпустку з родиною на грецькому острові Родос та насолоджується талантами шеф-кухаря у п'ятизірковому готелі Atrium Prestige. За час своїх гастрономічних канікул та відпочинку власниця мережі студій манікюру Олени Леніна набрала пару-трійку кілограмів і вирішила перед новим робочим сезоном терміново сісти на дієту.

Дієта, яку Ліна Леніна вибрала для себе, складається для себе, складається з себе, складається з себе, складається з себе. Вона розмістила у своєму Інстаграм фотографії обіду із п'яти склянок кавунового соку. Треба відзначити, що кавуни, що ростуть на острові Родос, дуже смачні, тому цієї дієти дотримуватися особливо легко і приємно. До того ж, кавун містить багато корисних для організму речовин. Один з головних – лікопін, який відповідає за червоний колір м'якоті плоду. Це найпотужніший антиоксидант та чудова профілактика ракових захворювань. Він також перешкоджає запальним захворюванням в організмі людини. Кавун містить багато вітамінів і дуже мало калорій - всього 27 ккал, багатий важливими мікроелементами - кальцієм, натрієм, калієм, магнієм, фосфор, залізом.

href="https://edyna.media/view/22656" target="_blank">Стас Садальський + Олена Леніна = любов: фотофакт

href="https://edyna.media/view/22693" target="_blank">Ліна Леніна вперше показала свою маму публіці

Попередній пост
Корисний сніданок: принципи дієтичного харчування вранці
Корисний сніданок: принципи дієтичного харчування вранці
Наступний пост
Гороскоп на 2 серпня 2015: варто отримувати задоволення від тихого та розміреного життя
Гороскоп на 2 серпня 2015: варто отримувати задоволення від тихого та розміреного життя

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.