Чому жінки незадоволені своєю зовнішністю: синдром Квазімодо.

Багато хто з нас щось так не подобається у своїй зовнішності. То зайва вага, то зайва зморшка. Через це у нас псується настрій, ми переживаємо, нервуємо, вважаємо себе недостатньо гарними. У чому причина того, що деякі жінки незадоволені собою? Пам'ятаєш мультфільм Євгена Шварца "Два клена": Я, Баба-яга, ластівка-касаточка, розумниця-розумниця...
– А ти себе, мабуть, любиш?
– Мало сказати люблю, – я в собі, голубку, душі не чаю. Тим і сильна.

Героїня була далеко не ластівка, і тим більше не красуня. Але яка самооцінка? Можна тільки позаздрити.

Звичайно, це жарт, але іноді нам так не вистачає впевненості у власній чарівності і хочеться хоч щось змінити у своїй зовнішності. Скинути два-три кілограми, помріяти про біляві кучері або руді кучерики. А ще не завадили б стрункі ноги. пухкі губи… стоп! Головне у цій справі – не захоплюватися. Адже ми згадуємо про зайву вагу, коли намагаємося влізти в торішні джинси або готуємося до пляжного сезону, а з вибором зачіски і кольором волосся нам завжди може допомогти знайомий перукар.

Але деяким не завадило б взяти на озброєння слова Баби-яги. Особливо тим, хто годинами розглядає своє відображення або, навпаки, викидає з квартири всі дзеркала, щоб не бачити надто довгий ніс або маленькі вічка, жахливу родимку на щоці чи вуха. Адже тут на особу не вади, а дисморфофобія – неприйняття власного тіла або окремих його ділянок – захворювання, яке з часом прогресує і переростає в нав'язливий стан.

Породом з юності

Підлітки частіше за інших хворобливо. І часом вони їх зовсім не тішать. Положення посилюють глузування однолітків або відсутність підтримки з боку батьків.

Як правило, згодом більшість молодих людей переростають свої страхи, але є і такі, хто переносить у доросле життя тверде, виснажливе переконання у власній непривабливості.

свою адресу компліменти. «Так, не красуня. Вся в тітку Олену, – часто казала їй мати. Міфічна родичка, яку Наташа ніколи не бачила, здавалася їй страшною потворою. Чорне жорстке волосся, занадто світле для смаглявої шкіри обличчя очі, здивовано підняті брови – все разом, на думку підлітка, виглядало жахливо. І мамино: «Добре б ще хлопчик, а то дівчинка», – зовсім не надавало впевненості. Після закінчення школи Наташа поїхала вступати до іншого міста і зустрілася зі своєю тіткою, яка повернулася після закінчення робочого контракту з Тунісу. Яким же було здивування дівчини, коли «оригінал» з таким же жорстким чорним волоссям, світло-зеленими очима і здивовано піднятими бровами виявився неймовірно привабливою, цікавою і відкритою людиною. У відповідь на Наташини розповіді з приводу подібності і можливих проблем через зовнішність та лише розсміялася і додала, що ніколи не вважала себе дурнушкою. прийняття свого тіла. У книзі «Бути Тіною Канделакі, або Конструктор краси» найзатребуваніша журналістка поділилася порадами, опублікувала свої фото до схуднення і на власному прикладі показала, що бути красивою важко, але можливо. дівочі комплекси

Часом відторгнення  себе з'являється і в більш зрілому віці після перенесеного стресу, найчастіше спричиненого розлученням. Особливо якщо колишній чоловік дав зрозуміти дружині, що неприємності відбулися саме через її зовнішність: «потьмяніла», «постаріла», «стала товстою»…

Красива історія кохання Ірини Дубець вага і перестала подобатися чоловікові. У Ірини почалася моторошна депресія. Жінка робила все можливе, але вага не йшла, а чоловік постійною фразою: «Ти нічого не робиш!» – лише посилював її становище. В результаті Ірина подала на розлучення і пішла від чоловіка.

Співачка Марина Хлєбнікова поплатилася здоров'ям, зробивши одного разу вибір на користь кар'єри. Розлучення довів її до жахливої ​​депресії та втрати ваги. Щоб впоратися із ситуацією, співачці довелося вдатися до допомоги досвідчених фахівців.

У актриси Катерини Семенової теж був час затяжних депресій через відсутність ролей у театрі та кіно. Вона вже серйозно подумувала про зміну професії, коли з'явилася можливість зіграти в серіалі «Дві долі», який зробив її знаменитою. Актриса зуміла вийти із кризової ситуації, продовживши займатися улюбленою справою, і незабаром на запрошення Олега Табакова перейшла працювати до МХТ ім. А. П. Чехова.
Наречена Франкенштейна

Вважаючи себе винними в обставинах, що склалися, багато хто, замість того, щоб взяти своє життя під контроль і звернутися прийом… до пластичного хірурга.

Комплекс Квазімодо – друге визначення захворювання – не зникає після накачування ботоксом губ або введення силікону, навпаки, він призводить до того, що пацієнту «побачивши нових вух перестає подобатися нос», а «гарний бюст ніяк не виглядає на тлі колишнього животика». В результаті жінка знову лягає під ніж.

Найчастіше дисморфофоби вважають, що якщо змінити своє тіло, то всі проблеми, які сиплються на їхню голову, тут же зникнуть: повернеться коханий, з'явиться цікава робота, друзі, знайомства
Вільденштейн. Бажаючи сподобатися чоловіку, жінка вирішила «перетворитися»… у кішку. Чи стала вона схожою на улюблену тварину чоловіка, важко судити, але за час, витрачений на "перекроювання себе", красуня встигла втратити як чоловіка, який незабаром пішов від неї, так і своє власне обличчя. У західних клініках пластичної хірургії за найменшої підозри на дисморфофобію клієнта відразу відправляють прийом до психотерапевту. І якщо хворому відмовляють в операції, то деякі проводять її самостійно. Звичайно, трапляються безболісні випадки, коли, наприклад, жінка видаляла ластовиння протягом… дванадцятій годині і в результаті потрапила до лікарні з численними опіками тіла. Але вирвані вії, шрами на обличчі та грудях часом вказують на тяжкий ступінь захворювання. Пацієнти не відчувають болю, позбавляючись самостійно уявних недоліків, а хірургам пізніше доводиться виправляти їх помилки. Сумно те, що каліцтва як такого дуже часто просто не існує! Комплексом Квазімодо страждають люди з абсолютно нормальною зовнішністю, і їхня проблема часто вигадана або просто гіпертрофована. Так, наприклад, чоловік із шикарною шевелюрою може бути впевнений, що лисіє, дівчина з ногами, як у моделі, почувається коротунком, а жінка з чудовими рисами обличчя бачить у дзеркалі монстра, тому ховається під товстим шаром косметики. У чому ж тоді причина неприйняття себе? Завдяки численним дослідженням вдалося з'ясувати, що відбувається в голові у людей, незадоволених своєю зовнішністю. У ході одного з експериментів, зроблених американськими вченими, дисморфофобам показували фотографії, які відрізнялися якістю зображення: чіткі знімки чергувалися з більш розмитими. Під час їхнього перегляду піддослідні відкладали свої фотографії в стопку з чужими, не впізнаючи самих себе. Причому в загальний стос потрапляли саме знімки із чітким зображенням. У результаті з'ясувалося, що дисморфофоби загострювали увагу лише на окремих, на їхню думку, потворних ділянках. «довгий ніс», «тонкі губи», «поросячі очі» – без будь-якого зв'язку з усім іншим тілом. Вони не бачили всієї картинки, тобто свого образу цілком.

Моя подруга довгий час вважала себе товстою. Дисморфофобія вона не страждала, але мала практично всі передумови для її появи. Щоразу, проходячи повз дзеркало чи вітрину, Христина уважно розглядала свої стегна. Вона була переконана, що нижня частина її тулуба виглядає надто громіздко. З її постійними питаннями: «Як я виглядаю?», «У мене не надто товсті ноги?» і незмінним твердженням: «Пора худнути!» – чоловік Христини вже давно звик. Невідомо, скільки б ще тривало невдоволення собою, якби одного разу моя знайома не почула, як Артем у розмові з другом назвав її бегемотиком. Безневинне на перший погляд прізвисько викликало сварку. «Але ти ж сама весь час твердиш, що тобі час сідати на дієту?! Що «ноги, як у бегемотихи» та «попа нікуди не годиться»! – здивовано відповів Крістіні чоловік. Після цієї розмови бажання наїдатися на ніч і тим більше критикувати себе за Артема відпало само собою. Як не виростити в собі монстра Коли фобія викликана психічною хворобою, то варто неодмінно звернутися до грамотного фахівця. Якщо ж комплекс виник після стресової ситуації, є можливість вгамувати його власними силами. Запитань може бути багато. А ситуацій ще більше. Але найчастіше ми переносимо їх із минулого в сьогодення, тим самим не даючи собі можливості рухатися далі. Заїдаємо образи солодкою булочкою, ховаємось у безформні балдахіни і поступово виправдовуємо дані колись прізвиська. Однокласники давно виросли, начальник забув, як вас звали, кохану людину ледве дізнаються знайомі, а дисморфофоб продовжує прокручувати старі образи, пов'язані з цими людьми. Тому перш за все не замикайтеся в собі, знайдіть підтримку у тих, хто вас розуміє. Озирніться довкола, дізнайтеся історії інших людей. Минулого року в Україні пройшла акція «Зірки без макіяжу». У ній взяли участь телеведучі, співачки та актриси. Саме відомі люди, яскраві та красиві фото яких ми часто бачимо на сторінках журналів або по телевізору, часом теж не ідеальні. Наприклад, відома модель Клаудія Шиффер завжди вважала себе "дилдою". А «розпачлива домогосподарка» Тері Хетчер впевнена, що її ноги схожі на мотузочки. У кожної з вищеперелічених жінок є маленький недолік, ставлення до якого вони не роздмухують до вселенських масштабів, тому не замикаються у власному світі, де інші найчастіше продовжують ненавидіти себе, варячись у старій драмі. справжньої. Тому в першу чергу полюбіть себе, а не уявні комплекси, коли наступного разу побачите своє відображення у дзеркалах. «Симптом фотографії». Небажання бути зображеним на знімку, щоб не лякати людей своєю потворністю.

Небажання спілкуватися, працювати і виходити з дому.

Різка зміна настрою та поява глибокої депресії,

Треба визначити свої страхи та зрозуміти, що тобою керує:

Прикрі прізвиська з дитинства?

У юнацькому віці саме батьки відповідають за самооцінку дітей. Наприклад, актриса Інна Чурікова багато в чому вдячна матері, яка вважала свою дочку цікавою та своєрідною дитиною. Коли майбутня актриса вступала до Щукінського училища, то один із екзаменаторів невтішно відгукнувся з приводу її зовнішності. Але уїдливе зауваження не зупинило майбутню студентку. Талант, завзятість і власна значущість зробили Інну Чурикову великою актрисою. творчу діяльність і повернула дружні стосунки з чоловіком, хоча на той час уже покохала іншу людину.  

• Невтішні відгуки про вашу роботу? Розлучення, звільнення, зрада, зрада?

Олена Проклова, яка пережила в молодості втрату дітей і розлучення, дотримується думки, що ми самі вирішуємо, скільки часу приділити сумним обставинам. Актриса вважає, що в житті завжди можна знайти альтернативу тому становищу, яке погіршує наші проблеми.