Овочевий суп із вершками: смачний рецепт

Овочевий суп із вершками: смачний рецепт
4 порції. Час приготування: 25 хвилин. У 100 г: 205 ккал

Інгредієнти:

  • 4 картоплини
  • 2 моркви
  • 200 г білокачанної капусти
  • 150 г консервованої кукурудзи
  • 150 г спаржевої фалі бульйону 150 мл вершків 1/2 год. ложки сушеного базиліка
  • овочева приправа

Приготування:

Картопля та морква очисти, наріж кубиками і залий бульйоном.
Додай розрізану навпіл спаржеву квасолю та вари до напівготов. Капусту наріж смужками і додай у бульйон разом із консервованою кукурудзою. Доведи до кипіння, зменш вогонь і вари до готовності овочів. Введи в суп вершки, приправи базиліком і додай овочеву приправу за смаком. Ще раз доведи до кипіння і одразу прибери з вогню.
 

Попередній пост
Швидко відростити волосся допоможе гірчиця!
Швидко відростити волосся допоможе гірчиця!
Наступний пост
Як швидко схуднути: 12 обов'язкових правил
Як швидко схуднути: 12 обов'язкових правил

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.