Овочевий суп із вершками: смачний рецепт

Овочевий суп із вершками: смачний рецепт
4 порції. Час приготування: 25 хвилин. У 100 г: 205 ккал

Інгредієнти:

  • 4 картоплини
  • 2 моркви
  • 200 г білокачанної капусти
  • 150 г консервованої кукурудзи
  • 150 г спаржевої фалі бульйону 150 мл вершків 1/2 год. ложки сушеного базиліка
  • овочева приправа

Приготування:

Картопля та морква очисти, наріж кубиками і залий бульйоном.
Додай розрізану навпіл спаржеву квасолю та вари до напівготов. Капусту наріж смужками і додай у бульйон разом із консервованою кукурудзою. Доведи до кипіння, зменш вогонь і вари до готовності овочів. Введи в суп вершки, приправи базиліком і додай овочеву приправу за смаком. Ще раз доведи до кипіння і одразу прибери з вогню.
 

Попередній пост
Швидко відростити волосся допоможе гірчиця!
Швидко відростити волосся допоможе гірчиця!
Наступний пост
Як швидко схуднути: 12 обов'язкових правил
Як швидко схуднути: 12 обов'язкових правил

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.