Тріщини в куточках рота: як їх позбутися

Однією з причин появи тріщин в куточках рота є дефіцит вітаміну В₂. Рибофлавін не накопичується в організмі, тому має постійно поповнюватися. Стреси, захворювання шлунково-кишкового тракту, а також куріння та споживання алкоголю знижують його рівень. Звідси запаморочення, випадання волосся, загальна слабкість і хворобливі заїди. ТАКОЖ: Головні жіночі вітаміни: у яких продуктах вони знаходяться Оскільки основним джерелом надходження вітаміну В₂ в організм є продукти харчування, у твоєму раціоні обов'язково повинні бути присутні молочні продукти, яйця, печінка, риба, гречана крупа та бобові.

_{фото Зображення використовується за ліцензією Shutterstock.com}

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Напій від хронічної втоми: швидко та легко приготувати Для того щоб набратися сил, замість звичної філіжанки кави приготуй прохолодний напій. Він допоможе тобі підбадьоритися та забути про хронічну втому.