Високий тиск: як визначити без тонометра

Звичайно ж, найвірніший діагност рівня артеріального тиску – тонометр. Але якщо його немає під рукою? Що робити – чи варто пити гіпотензивні (знижують тиск) препарати? Найголовніше при погіршенні стану зрозуміти: тиск підвищений або знижений. Визначити, що у тебе підвищився артеріальний тиск можна за кількома симптомами.

Локація головного болю. При гіпертоніїquot; в потиличній області.

Характер головного болю. Найчастіше головний біль носить пульсуючий характер і посилюється під час руху, особливо під час нахилу голови.

Характер пульсу. Намацай пульс на сонній артерії або зап'ястя. Якщо пульс прискорений і добре відчувається навіть при легкому натисканні – артеріальний тиск, швидше за все, підвищено.

Стан шкірних покривів.Підніми руку, і помісти долоню пекло головою на відстані приблизно 3 см (над маківкою). Прислухайся до відчуттів – якщо відчуваєш у долоні жар, значить, тиск підвищений. Звичайно, всі ці ознаки є непрямими. Така самодіагностика може застосовуватися тільки в екстрених випадках, коли немає можливості скористатися приладом для вимірювання тиску або відвідати лікаря.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:  target="_blank">Високий тиск: як знизити без таблеток