Смачні вареники з полуницею: простий рецепт на кефірі

Смачні вареники з полуницею: простий рецепт на кефірі
Цей рецепт вареників із полуницею на кефірі завжди вдається! Тісто виходить легке, ніжне, незабите! Страва з полуниці, виявляється, може бути практично дієтичною. Ну... якщо це вареники за нашим рецептом.

Літо немислиме без вареників із полуницею! Ми не закликаємо тебе ліпити собі вареники на сніданок, обід та вечерю, але кілька разів на сезон приготуй неодмінно. Ясно, що полуниця - ягода, яка гарна і сама по собі, але десерти та рецепти з полуницею чудово урізноманітнять літнє меню. До речі, відмінний варіант літньої вечірки - "вареничне" паті! Влаштуй таке з друзями. А спочатку... разом наліпіть вареників за нашим рецептом. А що таке? Це частина розважальної програми!

Простий рецепт вареників з полуницею на кефірі

ІНГРЕДІЄНТИ 2 склянки борошна 1 яйце 1 ст. ложка олії 150 мл кефіру Начинка: 250 г полуниці 1 ст. ложка цукру

ПРИГОТУВАННЯ:

Проси борошно і висип її гіркою в миску. Додай кефір, а потім яйце та олію. Виміси тісто: воно має бути м'яким і відставати від посуду. Розкатай і виріж кружечки. Шматочки полуниці посип цукром, зліпи вареники. Опусти їх у підсолений окроп і варіть 7 хвилин.

 

ЧИТАЙ ТАКОЖ: 

Попередній пост
Як правильно пити воду, щоб не навантажувати нирки
Як правильно пити воду, щоб не навантажувати нирки
Наступний пост
Померла цілителька Джуна Давіташвілі: що вона передбачила перед смертю?
Померла цілителька Джуна Давіташвілі: що вона передбачила перед смертю?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.