Настала спека: 4 способи охолодити квартиру без кондиціонера

Настала спека: 4 способи охолодити квартиру без кондиціонера
За прогнозами синоптиків цього літа нам варто налаштуватися на спекотну погоду. Як пережити спеку, якщо немає кондиціонера? Є 4 простих способи охолодити квартиру.

Головна небезпека спекотної погоди для людини – зниження артеріального тиску внаслідок зневоднення. Через це згущується кров, органи (насамперед мозок) недоотримують кисень. Звідси і запаморочення, нудота, проблеми із серцем. Крім того, коли ми потіємо, з організму вимиваються мінерали. щонайменше 10 градусів. В іншому випадку в організмі починаються суттєві зміни, різко погіршується самопочуття. Вже при +28 З наша працездатність знижується на 30%. Як охолодити квартиру без кондиціонера? вранці. Раннього ранку при відкритих вікнах і балконі (а краще на протязі) протри підлоги вологою тканиною, дочекайся, поки вода випарується, закрий балкон і вікна, задерни штори. Головне: не закривай вікна раніше часу, вода повинна повністю випаруватися.

Вентилятор + вода. Кімнату можна охолодити за допомогою вентилятора, поставивши перед ним ємність з водою. Вона під натиском теплого повітря інтенсивно випаровуватиметься, знижуючи температуру на 2-3 градуси.

Мокрі штори. Повісь на двері балкона та вікна вологу тканину. Так роблять в Індії та Китаї.

Грілка з льодом. Наповни грілку водою і помісти в морозильну камеру. Вночі поклади грілку з льодом біля ліжка – це знизить температуру у спальні на пару градусів.

Попередній пост
Як зробити освіжаючий спрей для обличчя
Як зробити освіжаючий спрей для обличчя
Наступний пост
Які продукти викликають алергію: дізнайся три найнебезпечніші групи
Які продукти викликають алергію: дізнайся три найнебезпечніші групи

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.
Мода

Чому чорні уггі – покупка, яку варто зробити вже зараз

Поки всі обирають звичні бежеві уггі, модниці роблять ставку на чорні – і для цього рішення є щонайменше чотири вагомі причини.
Фітнес та здоров'я

Вітамін D: симптоми дефіциту, норма та коли здавати аналіз

Ви можете роками списувати втому, слабкість і поганий настрій на стрес, навіть не підозрюючи, що іноді за цими симптомами може ховатися дефіцит вітаміну D.