Настала спека: 4 способи охолодити квартиру без кондиціонера

Настала спека: 4 способи охолодити квартиру без кондиціонера
За прогнозами синоптиків цього літа нам варто налаштуватися на спекотну погоду. Як пережити спеку, якщо немає кондиціонера? Є 4 простих способи охолодити квартиру.

Головна небезпека спекотної погоди для людини – зниження артеріального тиску внаслідок зневоднення. Через це згущується кров, органи (насамперед мозок) недоотримують кисень. Звідси і запаморочення, нудота, проблеми із серцем. Крім того, коли ми потіємо, з організму вимиваються мінерали. щонайменше 10 градусів. В іншому випадку в організмі починаються суттєві зміни, різко погіршується самопочуття. Вже при +28 З наша працездатність знижується на 30%. Як охолодити квартиру без кондиціонера? вранці. Раннього ранку при відкритих вікнах і балконі (а краще на протязі) протри підлоги вологою тканиною, дочекайся, поки вода випарується, закрий балкон і вікна, задерни штори. Головне: не закривай вікна раніше часу, вода повинна повністю випаруватися.

Вентилятор + вода. Кімнату можна охолодити за допомогою вентилятора, поставивши перед ним ємність з водою. Вона під натиском теплого повітря інтенсивно випаровуватиметься, знижуючи температуру на 2-3 градуси.

Мокрі штори. Повісь на двері балкона та вікна вологу тканину. Так роблять в Індії та Китаї.

Грілка з льодом. Наповни грілку водою і помісти в морозильну камеру. Вночі поклади грілку з льодом біля ліжка – це знизить температуру у спальні на пару градусів.

Попередній пост
Як зробити освіжаючий спрей для обличчя
Як зробити освіжаючий спрей для обличчя
Наступний пост
Які продукти викликають алергію: дізнайся три найнебезпечніші групи
Які продукти викликають алергію: дізнайся три найнебезпечніші групи

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.