ЗНО: як вивчити квитки без зубріння
Попереду ЗНО! І час перед складання іспитів найнапруженіший і стресовий для підлітків: необхідно вивчити величезну кількість інформації. Ці правила для запам'ятовування матеріалу розробили психологи ще за радянських часів. І вони чудово працюють до сьогодні.
Жодної зубріння!
Механічне заучування – не найкращий спосіб закріпити інформацію. Щоб пам'ять не підвела у відповідальний момент, розкажи дитині про правила, які допоможуть їй засвоїти матеріал. А саме – як слід запам'ятовувати інформацію:
1. Прочитати та запам'ятати матеріал, закріпивши його повторенням.
2. Відтворити по пам'яті через 15 justify;"> 3. Повторити через 6-8 годин.
4. Повторити через добу.
80 Як завжди бути в тонусі: прості поради на кожен день! justify;"> Щоб додатково перевірити засвоєний матеріал, можна пройти тести ЗНО 2015 року в Інтернеті. Вони доступні онлайн, тому у підлітка не складе труднощів зареєструватися і пройти пробний варіант ЗНО. За день до іспиту бажано відкласти підручники. Наприклад, сходити в кафе, зайнятися спортом, відправитися з друзями в кіно або на роледром. Що робити, якщо болять очі?
І найголовніше – не заощаджуйте на сні! Напередодні іспиту дитина повинна добре виспатися.
href="https://edyna.media/view/21421" target="_blank">Як правильно підібрати лінзи: чи варто відмовлятися від очок
твоя допомога!
Бородянський притулок для бездомних собак - єдиний державний притулок, навколо якого постійно йде боротьба. Чергові вимоги – скоротити кількість тварин більше ніж удвічі. Якщо тобі хотілося мати собаку, зараз є шанс виконати заповітне бажання та врятувати життя тварині!
00 відмінна мотивація скинути зайву вагу
Щоб позбутися зайвої ваги, треба дотримуватися правил харчування. Але ти постійно зриваєшся з дієти! Як собі допомогти, розповіла психолог Леся Ковальчук.
