Як доглядати за волоссям навесні: 3 простих поради при випаданні волосся
Щоб волосся добре росло і давало тобі додаткову життєву енергію і привабливість, стриги його, дотримуючись порад місячного календаря, купуй якісні засоби догляду і, звичайно, не забувай про продукти з вітамінами А, Е та групи В! Випадає волосся навесні? Тобі потрібні вівсянка, житній хліб, олія (і вершкове, і оливкова), яйця, сир, бобові, горіхи. Навесні, коли організм виснажений, нестача вітамінів особливо позначається на волоссі, нігтях та шкірі. Що робити? Якщо випадає волосся, введи до свого раціону додаткове підживлення у вигляді лляної олії вранці або клітковини з насіння льону. Чи немає поліпшень протягом двох тижнів? Іди до лікаря!
У якій воді мити волосся?
Хтось миє волосся щодня, хтось раз на 10 днів. Єдиних правил тут немає: моє волосся тоді, коли відчуваєш у цьому необхідність. Оскільки в наших водопроводах вода досить жорстка, голову краще мити кип'яченою водою з відваром трав (ромашка - для світлих, дубова кора, кропива, любисток - для темних) або водою з додаванням соди або гліцерину.
Як шампунь?
Вибираючи шампунь, звертай увагу на його склад: не рекомендується застосовувати шампуні, в яких використовуються такі речовини, як сульфат натрію та аммонію. Якщо є проблеми, сходи на прийом до трихолога (фахівець з волосся), він протестує і точно визначить тип волосся та спосіб вирішення проблеми. Корисні домашні шампуні: наприклад, змішай жовток із 1 год. л. касторової олії (для сухого волосся). Якщо бачиш, що стан волосся тебе не влаштовує, безжально викидай шампунь. Непоганий спосіб - додати в шампунь трохи косметичної олії (лимонне, лемонграс, жожоба, мигдальне, кокосове). реп'яховим маслом (1 дес. ложку потрібно змішати з жовтком і додати трохи горілки або коньяку, можна також насипати 0,5 ч. ложки червоного перцю) повернуть твого волосся силу і блиск. Якомога рідше користуйся феном або плойкою. дай волоссю висохнути самостійно, а потім лише зроби легке укладання. Якщо все ж таки потрібно терміново висушити волосся, нанеси на нього спеціальний кондиціонер. Розчісувати волосся найкраще щіткою з натуральної щетини.
За матеріалами журналу " href="https://edyna.media/view/17205">Як доглядати за волоссям влітку: 3 найкращі маски
