Весняні канікули 2015: як правильно організувати відпочинок дитини
Під час весняних шкільних канікул у дитини різко змінюється розпорядок всього дня і сну: хлопці звикають відсипатися до 9-ї години ранку, багато грають і гуляють. Твоє завдання зробити так, щоб після канікул уроки не стали для школяра справжнім стресом. Як же діяти?
1 Нехай дитина дотримується звичайного порядку дня і під час канікул: підйом не пізніше 8.00, а сон з 22.00. 2 На канікули, як правило, задають уроки. Прослідкуй, щоб завдання виконували не в останній вечір перед першим навчальним днем. Не лінуйся, подивися щоденник і разом із дитиною визначте, що має бути зроблено. Потім домовтеся, в який час він виконуватиме завдання. Якщо він зрозуміє, що в день йому знадобиться не більше 20 хвилин, то навряд чи чинитиме опір.
3 Кращий помічник при багатьох проблемах – це свіже повітря. Під час канікул постарайся, щоб ваша дитина частіше бувала на вулиці, грав у рухливі ігри. Буде ідеально, якщо ці прогулянки іноді будуть сімейними. Організуй відпочинок дитини правильно. Учень, який проводив багато часу на вулиці під час канікул, адаптується до школи набагато швидше, ніж той, хто весь цей час просидів біля комп'ютера і телевізора.
4 Зверни увагу на харчування дитини. З весняним авітамінозом впорається полівітамінний комплекс, але перед тим, як купувати порадься з лікарем.
5 В останні 3 дні канікул наблизь режим дня до шкільного. Можливо, для цього доведеться наполягти, що він не дивився фільми, які закінчуються пізно. Витерпи все «Ну, мамо, будь ласка!» і «Я на тебе образився».
6 Не забувай про ласку. Психологи кажуть: якщо дитину не гладити щодня по голові, то у неї "засихає мозок". Звичайно, це образне вираження, але воно недалеко від істини. Доведено, що діти, яких батьки часто гладять по голові, обіймають, цілують, більш оптимістичні, кмітливі та відкриті у спілкуванні.
Як правильно спланувати канікули дитини: поради педіатра
alt="Комп'ютерні ігри як жити з геймером що робити якщо чоловік грає в комп'ютерні ігри" src="https://img.edyna.media/pictures/uploads/images/Tanchiki_600x150.gif" style="width: 600px; height: 150 />
