Прокидайся без набряків!
Тебе не тішить відображення в дзеркалі вранці? Ти мрієш хоч раз прокинутись без цих жахливих мішків під очима? Дієта, гарний сон і ще кілька секретів дозволять виглядати на всі сто!
- Якщо хочеш прокинутися без набряків, протягом дня їж поменше солоного (сіль затримує рідину в організмі, а саме вона – причина набряків).
- Не вживай на ніч багато рідини. Щоб вгамувати спрагу, пий чай і воду маленькими ковтками.
- Не залишайте на ніч на обличчі багато жирного крему.
- Спи на спині або підклади під спинку ліжка з боку узголів'я дерев'яні бруски заввишки 15 см: підняте положення голови запобігає накопиченню рідини. пір'яних подушок на користь синтепонових: набряки можуть бути викликані алергією на перо і пух. по верхньому і нижньому століттям: так можна збільшити відтік рідини з тканин навколо ока. Проконсультуйся з лікарем!
