Вчені довели: мріяти корисно здоров'ю
Дорослі, ми забуваємо про дитячу особливість: мріяти і вірити, що бажання збуваються. Про позитивне мислення написано дуже багато хорошої і поганої літератури, але коли про його позитивну дію говорять вчені, то мимоволі починаєш замислюватися, як ти живеш і коли останнім часом мріяла про щось хороше і яскраве. Може варто все-таки знову спробувати? justify;""> Серия из 5 экспериментов, проведенных учеными Университета Колорадо в Боулдере, показала: в размышлениях о событиях, которые могут произойти в будущем, люди испытывают почти столь же сильные эмоции, как если бы они происходили прямо зараз. Ось тобі і доказ, що мріяти корисно. До речі, позитивне мислення теж приносить організму багато користі. ТАКОЖ: Позитивне мислення: як цьому навчитися
Коли ми мислимо позитивно
...мозок відпочиває. У лівій півкулі одночасно активізуються дві зони: передня область кори поясної звивини, яка «перекладає» позитивну думку в позитивну емоцію, і мигдалина, яка обробляє цю емоцію і дає команду мозку перейти в «режим відпочинку».
ЧИТАЙ 9 найпопулярніших фраз, які допоможуть налаштуватися на позитив. Під впливом лівої півкулі збуджується парасимпатична нервова система, зростає вироблення серотоніну (гормону, що регулює наш настрій). Внаслідок цього тіло розслабляється, включаються відновлювальні механізми, зміцнюється імунний захист.
