5 способів ненав'язливо відповісти «немає»

5 способів ненав'язливо відповісти «немає»
Колега просить підмінити її на перерві, подруга благає посидіти кілька годин із собачкою, а тітці саме сьогодні знадобилася твоя шовкова шаль. Бувають дні, коли кожен хоче шматочок тебе. І ти не в змозі відмовити, хоча це так незручно… Вибери свій спосіб сказати «ні»

Спосіб 1. Підсолодити відмову: «Мені так приємно, що ти звернулася саме до мене. Рада допомогти, але сьогодні ніяк не вийде! Мені доведеться відмовитися, хоч це і не в моїх правилах.

Спосіб 2. Згустки фарби: « нотаріуса. Боюся, що нічого не вийде.

Спосіб 3. Наступай: «Як чудово, що ти подзвонила! Я сама хотіла попросити тебе про допомогу!

Спосіб 4. Підкажи вихід: «Не впевнена, що я зможу. Боюся, що підведу тебе – краще звернися до когось іншого (Васі, Петі, Олі).

Спосіб 5. Скажи правду: « Вибач, наступного разу.

Попередній пост
Дитина у великому місті: переваги проживання у мегаполісі
Дитина у великому місті: переваги проживання у мегаполісі
Наступний пост
Фіналіст 'Голосу Країни' Арсен Мірзоян: про дружину, дітей та шоу-бізнес
Фіналіст 'Голосу Країни' Арсен Мірзоян: про дружину, дітей та шоу-бізнес

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.