Рецепт салату Ніцца: легко та смачно!

Рецепт салату Ніцца: легко та смачно!
(6 порцій) Час приготування: 20 хвилин. У 100 г: 190 ккал
  • 400 г макаронів фузиллі ("спіралек")
  • 1 пучок салату
  • 150 г помідорів чері
  • 1 болгарський перець
  • 50 г маслин
  • 3 ст. ложки соусу песто
  • сіль

Макарони відваріть у підсоленій воді до готовності. Помідори черрі розріж навпіл, болгарський перець очисти від насіння і наріж брусочками. Салатне листя промий і обсуши. Порви руками та виклади в салатну страву. Охолоджені макарони заправ соусом песто і добре перемішай. Виклади зверху на салатне листя разом з помідорами, маслинами та перцем. За бажання посип тертим сиром.

Попередній пост
Сюрприз для коханого до Дня Святого Валентина
Сюрприз для коханого до Дня Святого Валентина
Наступний пост
Італійська дієта: схудни на макаронах
Італійська дієта: схудни на макаронах

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.
Психологія

Чому ми економимо на собі і чим це небезпечно для здоров’я та щастя

Ви здивуєтеся, але звичка економити на собі краде не гроші, а здоров’я, радість і відчуття власної цінності.
Lifestyle

Kind Hearts Run: забіг заради порятунку дитячих сердець до Дня серця

28 вересня у Бучанському міському парку відбудеться благодійний забіг Kind Hearts Run від фонду «Твоя опора» до Всесвітнього дня серця.