Рецепт салату Ніцца: легко та смачно!

Рецепт салату Ніцца: легко та смачно!
(6 порцій) Час приготування: 20 хвилин. У 100 г: 190 ккал
  • 400 г макаронів фузиллі ("спіралек")
  • 1 пучок салату
  • 150 г помідорів чері
  • 1 болгарський перець
  • 50 г маслин
  • 3 ст. ложки соусу песто
  • сіль

Макарони відваріть у підсоленій воді до готовності. Помідори черрі розріж навпіл, болгарський перець очисти від насіння і наріж брусочками. Салатне листя промий і обсуши. Порви руками та виклади в салатну страву. Охолоджені макарони заправ соусом песто і добре перемішай. Виклади зверху на салатне листя разом з помідорами, маслинами та перцем. За бажання посип тертим сиром.

Попередній пост
Сюрприз для коханого до Дня Святого Валентина
Сюрприз для коханого до Дня Святого Валентина
Наступний пост
Італійська дієта: схудни на макаронах
Італійська дієта: схудни на макаронах

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.