Рецепт салату Ніцца: легко та смачно!

Рецепт салату Ніцца: легко та смачно!
(6 порцій) Час приготування: 20 хвилин. У 100 г: 190 ккал
  • 400 г макаронів фузиллі ("спіралек")
  • 1 пучок салату
  • 150 г помідорів чері
  • 1 болгарський перець
  • 50 г маслин
  • 3 ст. ложки соусу песто
  • сіль

Макарони відваріть у підсоленій воді до готовності. Помідори черрі розріж навпіл, болгарський перець очисти від насіння і наріж брусочками. Салатне листя промий і обсуши. Порви руками та виклади в салатну страву. Охолоджені макарони заправ соусом песто і добре перемішай. Виклади зверху на салатне листя разом з помідорами, маслинами та перцем. За бажання посип тертим сиром.

Попередній пост
Сюрприз для коханого до Дня Святого Валентина
Сюрприз для коханого до Дня Святого Валентина
Наступний пост
Італійська дієта: схудни на макаронах
Італійська дієта: схудни на макаронах

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.