Рецепт салата Ницца: легко и вкусно!

Рецепт салата Ницца: легко и вкусно!
(6 порций) Время приготовления: 20 минут. В 100 г: 190 ккал
  • 400 г макарон фузилли ("спиралек")
  • 1 пучок салата
  • 150 г помидоров черри
  • 1 болгарский перец
  • 50 г маслин
  • 3 ст. ложки соуса песто
  • соль

Макароны отвари в подсоленной воде до готовности. Помидоры черри разрежь пополам, болгарский перец очисти от семян и нарежь брусочками.
Салатные листья промой и обсуши. Порви руками и выложи в салатное блюдо. Остывшие макароны заправь соусом песто и хорошо перемешай. Выложи сверху на салатные листья вместе с помидорами, маслинами и перцем. При желании посыпь тертым сыром.

Предыдущий пост
Сюрприз для любимого ко Дню Святого Валентина
Сюрприз для любимого ко Дню Святого Валентина
Следующий пост
Итальянская диета: похудей на макаронах
Итальянская диета: похудей на макаронах

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.