Рецепт салата Ницца: легко и вкусно!

Рецепт салата Ницца: легко и вкусно!
(6 порций) Время приготовления: 20 минут. В 100 г: 190 ккал
  • 400 г макарон фузилли ("спиралек")
  • 1 пучок салата
  • 150 г помидоров черри
  • 1 болгарский перец
  • 50 г маслин
  • 3 ст. ложки соуса песто
  • соль

Макароны отвари в подсоленной воде до готовности. Помидоры черри разрежь пополам, болгарский перец очисти от семян и нарежь брусочками.
Салатные листья промой и обсуши. Порви руками и выложи в салатное блюдо. Остывшие макароны заправь соусом песто и хорошо перемешай. Выложи сверху на салатные листья вместе с помидорами, маслинами и перцем. При желании посыпь тертым сыром.

Предыдущий пост
Сюрприз для любимого ко Дню Святого Валентина
Сюрприз для любимого ко Дню Святого Валентина
Следующий пост
Итальянская диета: похудей на макаронах
Итальянская диета: похудей на макаронах

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.