Шкідлива кава: нові факти для реабілітації

Шкідлива кава: нові факти для реабілітації
Вченим Америки вдалося виявити корисну властивість цього ароматного напою: кава може стати гарним засобом для профілактики подагри.

Скажімо прямо: суперечка між прихильниками кави та її затятими противниками триває чи не з XV століття. Зате сьогодні – через 500 років – між двома таборами намітився компроміс. Зокрема, вже доведено, що шкідлива не сама кава, а непомірність у її вживанні. А в деяких випадках чашка кави дуже корисна. Йдеться про напій із цільних зерен без цукру і всякого роду добавок! Випиваючи дві чашки на день, можна з високою ймовірністю попередити розвиток гіпертензії та атеросклерозу, поліпшити пам'ять, здатність до концентрації та захиститися від старечого недоумства та хвороби Альцгеймера. кава профілактика атеросклерозу не проводиться, потрібно ще збалансовано харчуватися та не нехтувати фізичними вправами.

Попередній пост
20 звичок, які продовжать життя
20 звичок, які продовжать життя
Наступний пост
Як назавжди відмовитися від солодкого
Як назавжди відмовитися від солодкого

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.