Зелений чай: корисний чи шкідливий?

Зелений чай: корисний чи шкідливий?
Ти волієш цей напій іншим? Тоді дізнайся про корисні властивості зеленого чаю від дієтолога Наталії Самойленко. А також, у яких випадках пити його не рекомендується.

Чим корисний зелений чай?

Напій багатий антиоксидантами, які допомагають боротися з малими дозами радіації, запобігають ранньому старінню та поява зморшок, а також попереджають розвиток серцево-судинних захворювань та новоутворень.

Однак...

зелений чай. Тому ті люди, у яких підвищена секреторна активність ШКТ, а також є наявність таких симптомів, як печія, гіркота в роті, нудота вранці, пити цей напій у великих кількостях не рекомендується. justify;"> Не пийте зелений чай натще. Допустима норма – не більше 2-3 чашок на день. Причому – без цукру, так як це порожні калорії, які погано впливають на обмінні процеси. Кращі напої, які допомагають від застуди

Застудилась? Постарайся якнайбільше пити: рідина вимиває з організму шлаки та токсини. ДАЛІ

фото shutterstock

 

Попередній пост
Таїсія Повалій через політичне цькування скасувала масштабне святкування 50-річчя
Таїсія Повалій через політичне цькування скасувала масштабне святкування 50-річчя
Наступний пост
Замшеве взуття: 5 правил чищення та сушіння
Замшеве взуття: 5 правил чищення та сушіння

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.
Мода

Чому чорні уггі – покупка, яку варто зробити вже зараз

Поки всі обирають звичні бежеві уггі, модниці роблять ставку на чорні – і для цього рішення є щонайменше чотири вагомі причини.