Зелений чай: корисний чи шкідливий?

Зелений чай: корисний чи шкідливий?
Ти волієш цей напій іншим? Тоді дізнайся про корисні властивості зеленого чаю від дієтолога Наталії Самойленко. А також, у яких випадках пити його не рекомендується.

Чим корисний зелений чай?

Напій багатий антиоксидантами, які допомагають боротися з малими дозами радіації, запобігають ранньому старінню та поява зморшок, а також попереджають розвиток серцево-судинних захворювань та новоутворень.

Однак...

зелений чай. Тому ті люди, у яких підвищена секреторна активність ШКТ, а також є наявність таких симптомів, як печія, гіркота в роті, нудота вранці, пити цей напій у великих кількостях не рекомендується. justify;"> Не пийте зелений чай натще. Допустима норма – не більше 2-3 чашок на день. Причому – без цукру, так як це порожні калорії, які погано впливають на обмінні процеси. Кращі напої, які допомагають від застуди

Застудилась? Постарайся якнайбільше пити: рідина вимиває з організму шлаки та токсини. ДАЛІ

фото shutterstock

 

Попередній пост
Таїсія Повалій через політичне цькування скасувала масштабне святкування 50-річчя
Таїсія Повалій через політичне цькування скасувала масштабне святкування 50-річчя
Наступний пост
Замшеве взуття: 5 правил чищення та сушіння
Замшеве взуття: 5 правил чищення та сушіння

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.