Пиріг з броколі та курячим філе

Пиріг з броколі та курячим філе
(8 порцій) Час приготування: 1 год. 100 г: 285 ккал.
  • 1 упаковка готового пісочного тіста
  • 4 курячі грудки
  • 400 г броколі
  • 2 яйця
  • 250 мл вершків
  • 150 г твердого сиру
  • вершкове масло
  • курячі грудки відвари в трохи підсоленій воді до готовності та остуди. Наріж шматочками. Брокколі бланшируй і розділи на суцвіття. Тісто розкатай і виклади в круглу форму з високими бортиками, змащену олією та присипану панірувальними сухарями. Яйця збий із вершками. Додай натертий на дрібній тертці сир, посоли та поперчи за смаком.
Попередній пост
Я маю на це право!
Я маю на це право!
Наступний пост
Офісні хвороби: у всьому винен комп'ютер!
Офісні хвороби: у всьому винен комп'ютер!

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.