Пиріг з броколі та курячим філе

Пиріг з броколі та курячим філе
(8 порцій) Час приготування: 1 год. 100 г: 285 ккал.
  • 1 упаковка готового пісочного тіста
  • 4 курячі грудки
  • 400 г броколі
  • 2 яйця
  • 250 мл вершків
  • 150 г твердого сиру
  • вершкове масло
  • курячі грудки відвари в трохи підсоленій воді до готовності та остуди. Наріж шматочками. Брокколі бланшируй і розділи на суцвіття. Тісто розкатай і виклади в круглу форму з високими бортиками, змащену олією та присипану панірувальними сухарями. Яйця збий із вершками. Додай натертий на дрібній тертці сир, посоли та поперчи за смаком.
Попередній пост
Я маю на це право!
Я маю на це право!
Наступний пост
Офісні хвороби: у всьому винен комп'ютер!
Офісні хвороби: у всьому винен комп'ютер!

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Чоловіки ніколи не скажуть цього вголос: 5 таємниць чоловічої психіки, які відкривають очі жінкам — від психологині Катерини Птічки

Жінки часто кажуть: «Я не розумію чоловіків». Але правда в тому, — говорить психологиня з багаторічним досвідом Катерина Птічка, — що чоловіки насправді значно простіші, ніж здається. Річ у тім, що з дитинства їх вчать приховувати правду про себе.
Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.