Як позбутися звички спізнюватися?

Як позбутися звички спізнюватися?
Якщо ти постійно спізнюєшся, дізнайся, чому це відбувається. Психолог Ірина Журавська пояснила, як позбутися цієї звички.

"Таке відчуття, що проти тебе озброївся весь світ! Підступна пробка протримала тебе в лещатах цілих 40 хвилин. Ніготь чи каблук, як на зло, зламався, коли треба вискакувати… Маршрутка пасе, як черепаха. Колеги тебе прикривають перед босом, подруги сичать: «А ти виправляєшся! Запізнилася лише на півгодини. Незрозуміло: як інші примудряються з'являтися за хвилину?" Світлана І., Київ

Що з цим робити?
Ти колись спізнювалася фатально? Наприклад, на літак чи співбесіду? Повір, деяких подібні випадки дисциплінували. Щоправда, є й такі люди, яких навіть такий «клін» нічому не навчив: прийти вчасно – просто вище за їхні сили. «Запізнюваний несвідомо підкреслює свою значущість, – каже Ірина. – Для нього це найпростіший спосіб звернути на себе увагу. Така демонстрація розкриває невпевненість у собі, потреба у увазі оточуючих. І ця проблема – родом з дитинства: маленькій дівчинці здавалося, що батьки більше часу приділяють комусь іншому (один одному, брату чи сестрі). href="https://edyna.media/view/12912">Чи варто жінці гнатися за кар'єрним зростанням: історія з життя

Важливо розібратися з собою і зрозуміти: чиєї уваги тобі? Старших авторитетних людей, зізнання однолітків, чоловіків? Необхідно скоригувати своє ставлення до часу. Чітко планувати день, розписуючи по годинах і хвилинах, ставити нагадування на мобільному, носити годинник врешті-решт! Це теж – сигнал нашого несвідомого.

Попередній пост
Причини рясних місячних
Причини рясних місячних
Наступний пост
Як часто їсти м'ясо?
Як часто їсти м'ясо?

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.