Салат із тунця з помідорами: смачна профілактика осінньої депресії

Наш рецепт салату як завжди дуже простий у виконанні і корисний! Консервований тунець, що входить у салат з тунця з помідорами, містить ненасичені жирні кислоти Омега-3 та Омега-6, які підтримують у хорошому стані серцево-судинну систему та необхідні для нормальної роботи мозку.

Рецепт салату з тунця з помідорами

СКЛАД:

Банку консервованого тунця в маслі, 2-3 помідори, 1 невелика червона цибулина, 1 авокадо, 1 зубчик часнику, оливкова олія, лимонний сік, перець.

ПРИГОТУВАННЯ:-

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Рибна дієта зміцнить здоров'я і допоможе схуднути