Що робити, якщо у тебе сечокислий діатез?
Підвищений вміст у крові сечової кислоти отримав назву «сечокислий діатез». Можна все життя прожити з такою особливістю обміну речовин, передати її дітям та онукам. і навіть не здогадуватись про це. Однак так буває лише в тому випадку, коли зовнішні умови не підштовхують організм до хвороби. речовин, які ми успадковуємо від батьків. Якщо така схильність є і в батька, і в матері, то, найімовірніше, дитина її успадкує. Також відомо, що онуки страждають від хвороб «сечокислого кола» частіше, ніж діти: так звана реалізація сечокислого діатезу у хворобу вірогідніша через покоління. Сечова кислота, перебуваючи в крові в підвищеній концентрації, впливає на мозок, покращуючи асоціативні процеси, що відбуваються в ньому. Діти, схильні до сечокислого діатезу, зазвичай рано починають говорити. Вони швидко вчаться читати, у школі легко засвоюють матеріал, всю інформацію буквально схоплюють на льоту. Через це сечокислий діатез називають стражданням геніїв. Але далеко не всі з цих дітей – зразкові учні, тому що набирає чинності інший вплив сечової кислоти на мозок – ndash; збуджуюче. Це виявляється зайвою рухливістю і непосидючістю, у таких школярів часто розвиваються неврози, нічні страхи.
href="https://edinstvennaya.ua/view/24365" target="_blank">Гастрит: чому він загострюється восени, симптоми та профілактика
Мочекислий діатез: як проявляється
Продукти обміну сечової кислоти – її солі – відкладаються у тканинах організму. П'яткова шпора, схильність до утворення зубного каменю, шишки біля пальця ноги виникають саме внаслідок таких відкладень. Найяскравіший прояв сечокислого діатезу – подагра – хвороблива кісточка, яка не тільки не естетично виглядає, а й доставляє своєму господареві масу страждань, тому що часто болісно запалюється. Сечокислий діатез може спровокувати розвиток остеохондрозу, обмінного поліартриту, артрозу, спондильозу, сечо- і жовчнокам'яної хвороби. Яким чином виділяється надлишок сечової кислоти? Він йде з усіма виділеннями організму і скрізь «по ходу» залишає свої сліди. Наприклад, підвищений вміст солей сечової кислоти у слині залишає на зубах наліт, який називають зубним каменем. Коли солі виділяються з жовчю, то утворюється жовчний пісок, і якщо із сечею, то ній виявляють пісок. Якщо є умови для застою жовчі і сечі, то кристалики можуть перетворитися на більший пісок і навіть камені. сечокислого діатезу не можна, але можна зробити так, щоб прожити все життя без його хворобливих проявів. І чим раніше розпочати профілактику, тим більше шансів попередити виникнення серйозних недуг. Якщо з грудного віку привчати дитину до правильного способу життя, то з'явиться шанс, що вона доживе до глибокої старості, не знаючи хвороб та страждань. Профілактика захворювань, які може спровокувати сечокислий діатез, дуже проста. Її можна викласти в декількох пунктах.
► Профілактика раку грудей: лікар розповів, що залежить від тебе. Необхідно «розбавити» концентрацію сечової кислоти в крові та збільшити її виведення із сечею. Для цього обов'язковий рясний водний режим. Збільши кількість води, що випивається, особливо якщо згаданими вище недугами страждають твої близькі. Займаючись будь-якою роботою, особливо якщо ти сидиш в офісі, не забувай через кожні півгодини робити пару ковтків води, навіть якщо ти не відчуваєш спраги. З перших днів життя пропонуй малюкові через невеликий проміжок часу кілька крапель води. Карапуз звикне до правильного питного режиму, і, підростаючи, часто питиме воду вже без нагадувань. Правильний питний режим – одне з простих, але головних завдань у профілактиці сечокислого діатезу.
2. Збільш виведення сечової кислоти з жовчю, так як з нею виводяться в основному ті продукти обміну сечової кислоти, які всмоктуються в кишечнику. Чащання виділення жовчі призведе, по-перше, до зниження вмісту сечової кислоти в крові, а по-друге, це перешкоджає застою жовчі та кристалізації солей у пісок та каміння жовчних ходів. Найкраще жовчогінне дід – це їжа. Навіть при незначному прийомі їжі відбувається викид жовчі для її переробки. а разом із жовчю йде і сечова кислота. Для людей з сечокислим діатезом обов'язковий другий сніданок, полуденок та легка пізня вечеря. Добову кількість їжі потрібно розділити не так на три, але в шість порцій. Причому неодмінно дотримуйся строгого режиму – щодня їж в один і той самий час. Так організм привчиться до ритмічної роботи, що вкрай важливо для системи виділення.
3. Різко скоротить кількість продуктів, які містять речовини, що утворюють солі сечової кислоти. Це м'ясо, м'ясні бульйони, субпродукти (печінка, нирки, мізки, язик), бобові (горох, квасоля). Небажане вживання кави, міцного чаю, шоколаду, алкоголю (у тому числі пива).
За матеріалами журналу «Твоє здоров'я»
