.jpg 600px;)
Так-так-так, я все знаю і вивчила про гормональні зміни! Я, як ніхто знаю, що таке фізичне виснаження після пологів - мені мої карапузи (Нана 4100кг, Санек 4700кг!) Далися дуже непросто! Але це ж постійне стискання в грудях від смутку – просто знущання над і без того втомленою жіночою свідомістю та організмом! Тому вдруге я пішла по одному з моїх перевірених шляхів – «попереджений, значить, озброєний!»
По-перше, я розпрощалася з собою-жертвою, яка все повинна терпіти сама! Мені і так більше за всіх дістанеться, так що я більше не збираюся тихо ридати у ванній, шкодуючи себе і тих, кого не хочу турбувати своїм станом! так не хочу, і що Він також несе за це відповідальність. Це зовсім не означає, що мені потрібно щоранку дарувати клумбу з квітами, ні, просто треба ситуацію ділити на двох, тому що, за великим рахунком, вона такою є – ВИ НЕ ЗОБОВ'ЯЗАНІ З ВСІМ СПРАВЛЯТИСЯ САМА!
Навіть якщо Вам погано, це не тільки Ваше «погано», але і його! Просто не дайте їм вдавати, що нічого не відбувається! І без істерик! Навчіться формулювати свої бажання не як примхи та забаганки, а саме, бажання. Змусіть себе «звільнити» це героїчне «я все сама!» і з вдячністю приймайте допомогу – і собі трохи часу зможете присвятити, і дитині дасте поспілкуватися із законним батьком.
Друге і не менш важливе! Я зрозуміла, що головний ворог жінки в цьому вразливому стані – . порожнеча! У всьому – неробство, відсутність планів, необхідності змусити привести себе до ладу, кудись вийти і взагалі повертатися до звичного життя! Тут я відразу відповім тим, хто вважає, що справжня мати » повинна сидіти біля дитини 24 години -; у мене інша позиція була і є!
Я проти жертвоприношень – це раз! Два – я знаю, що жінка не повинна втрачати себе, інакше вона перетвориться на нервову, недоглянуту і незадоволену субстанцію, від якої її ж діти і будуть в результаті страждати (підкреслюю, це моя позиція, сформована з мого ставлення до життя і відчуття себе. До жінок, що повністю присвятили своє життя вихованню дітей, при цьому повагою).
Три – при правильному плануванні вам під силу можливості Супергероя – я встигаю годувати малюка, забирати Нану зі школи та займатися своїми поточними справами та справами нашої родини! Няня? Так, у мене є няня – саме тому, що для мене вкрай важливо мати простір для своєї життєдіяльності. Отже, щоб уникнути депресії, я мала придумати, що я робитиму, коли, народивши, відчую присмак добре знайомої мені енергії, «моєю» енергії – спраги жити, творити та творити! Готувалася я до цього задовго до пологів! Ще на сьомому місяці я закінчувала знімати свій відео-посібник для вагітних, який зараз вже майже готовий і змонтований! виявила, що в пасиві теж є свої принади – у тебе включаються додаткові резерви мозку. Таким чином у мене з'явилася ця сторінка. Тут мені завжди добре – я можу спілкуватися з вами, робити щось корисне, і не втрачати зв'язок з цікавим для мене світом!
За допомогою всього лише інтернету, телефону та моєї внутрішньої необхідності мені вдалося почати нову серйозну і масштабну історію в моєму житті – активізувати соціальну та благодійну допомогу дітям (у цьому і ви вже допомагали, дякую ще раз)!
Тема ця теж матиме своє ще ефективніше продовження – ми зараз активно над цим працюємо! Також я нарешті знайшла розробників сайту, про який мріяла, і вже незабаром ви зможете читати все найкорисніше для жінок на прекрасному порталі (а я зможу нарешті писати там свої блоги і не бити себе по руках, що занадто довгий текст, як для ФБ ). justify;"> Але, найголовніше, я нізащо не збираюся кидати телепроекти… але про це вже наступного разу! Резюмую тому: щоб не допустити депресію, постарайтеся зробити так, щоб у вас для неї просто не було часу! Займайте себе всім, що приносить вам задоволення, навіть якщо комусь це здасться нісенітницею – це ваші задоволення та потреби, ви маєте на них повне право! Дякую, що дочитали до кінця. До швидкого! Ваша Маша
P.S. І поплакати також іноді необхідно, навіть корисно! Пам'ятаєте, наша сила в нашій слабкості?
ФОТО: facebook.com/EfroLife
