Головна

Як правильно спати: 9 правил здорового та омолоджувального сну

11 Сентябрь, 2014

Правильно організувати сон, якщо хочеш бути здоровою та красивою, не просто важливо, а й життєво необхідно. Адже на сон ми приділяємо близько третини всього життя. Портал edinstvennaya.ua вибрав 9 найважливіших правил, які допоможуть залишатися здоровою і при цьому завжди виглядати відпочили.

9 порад для молодості та краси

6 секретів міцного сну

Попередній пост

Стиль зірки: Дженніфер Еністон в сексуальний чорний

Наступний пост

7 причин змусити себе бігати

Новини партнерів

Fresh

Шоубіз

Мастер Шеф 15 сезон 11 випуск дивитися онлайн – 10.05.2025

Нові правила, кулінарні дуети та шанс змінити свою долю – у 11 випуску Мастер Шеф 15 від 10 травня 2025 року!

Стаття експерта

Психологія

Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.

Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.