Дієта для жінок для регулярного оргазму
Ні-ні, ми не пропонуємо намазати пікантними вершками або медом. Адже їжа дуже сильно впливає на нашу сексуальність.
· Мед – унікальне джерело бору, а цей елемент необхідний підтримки гормонального балансу. Він підвищує рівень статевих гормонів – естрогену та тестостерону.
· Насіння та горіхи містять рослинні олії. З їх жирних кислот організм виробляє холестерин -; основу всіх статевих гормонів. Його недолік знижує бажання.
normal;">· Вівсяні пластівці – одне з найкращих джерел білка. Якщо хочеш підвищити сексуальний потяг, з'їдай по тарілці вівсянки і випивай не менше 3 чашок вівсяного відвару на тиждень (він наполягає на стеблах вівса). style="font-size:12px;">· Устриці – знаменитий афродизіак! Всі морепродукти багаті на мінеральні речовини, які сприяють синтезу статевих гормонів.
· Ворості відрізняються високою концентрацією йоду, який відповідає за роботу щитовидної залози та впливає на жіноче лібідо. Але щоб відчути результат, морську капусту потрібно їсти не рідше 3 разів на тиждень.
normal;">· Шоколад містить речовини, які стимулюють передачу нервових імпульсів, дарують почуття задоволеності та підвищують настрій.
normal;">· Шоколад містить речовини, які стимулюють передачу нервових імпульсів, дарують почуття задоволеності та підвищують настрій.
· Яйця – джерело вітамінів групи В, особливо В6 і В5, які допомагають збалансувати гормональний рівень та підтримати енергетичний. Ці ж вітаміни шукай у шпинаті, грушах, рибі, молоці, картоплі, моркві та інших свіжих овочах.
style="font-size:12px;">· Неочищений рис, темне м'ясо птиці та авокадо – відмінні джерела цинку, який зменшує вміст пролактину в крові. А надлишок цього гормону призводить до порушення статевої функції організму.
style="font-size:12px;">· Неочищений рис, темне м'ясо птиці та авокадо – відмінні джерела цинку, який зменшує вміст пролактину в крові. А надлишок цього гормону призводить до порушення статевої функції організму.
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Шоубіз
Мастер Шеф 15 сезон 11 випуск дивитися онлайн – 10.05.2025
Нові правила, кулінарні дуети та шанс змінити свою долю – у 11 випуску Мастер Шеф 15 від 10 травня 2025 року!
Психологія
Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан
Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.
Lifestyle
Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»
«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
Шоубіз
TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм
Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.
