Як правильно доглядати груди до і після народження дитини

1. З перших тижнів вагітності пройди обстеження грудей, щоб знати, яким чином реагують твої молочні залози на зміни в організмі.

< Носі бавовняна білизна, адже синтетична може дратувати соски і призводити до утворення тріщин – воріт для інфекцій.

2. В останні кілька місяців використовуй бавовняні вкладиші в бюстгальтери і приймай контрастний душ на область молочних залоз. При плоских сосках з 7 місяця вагітності використовуй спеціальні формувачі сосків. Щоб запобігти появі маститу, годуй малюка грудьми і не забувай зціджувати молоко, що залишилося, щоб уникнути застою. Годуючим жінкам рекомендується циркулярний душ на молочну залозу за 20 хвилин до годування. Роби масаж сосків, перекочуючи їх між великим та вказівним пальцями, та грудей – легкими круговими рухами.

4. Якщо молозиво виділяється рясно, а після пологів минуло більше двох років, потрібно звернутися до ендокринолога – часто виділення молозива пов'язане з порушенням функцій щитовидки.

5. При маститі та кров'янистих виділеннях з сосків не годуй малюка хворими грудьми.