7 видів масажу: вибери свій спосіб розслабитися
З величезної кількості видів масажу ми вибрали найпопулярніші. Виберіть свій спосіб розслабитися.
1. Гавайський масаж Ломі-Ломі Це один з найдавніших видів масажу. Майстер розминає все тіло під звуки музики, використовуючи спеціальну теплу олію. Причому виконує масаж долонями, пальцями, передпліччям і ліктями, тим самим не тільки знімаючи напругу в м'язах, але й проводячи лімфодренаж. Масаж шиацу проводиться шляхом пальцевого натискання на біологічно активні точки. Традиційний японський масаж допомагає позбутися головного болю, безсоння, зняти напругу і втому. Широдару називають «масажем третього ока». А все тому, що під час процедури на лоб пацієнта (в область третього ока) ллють тонким струмком підігріте масло. За відгуками людей, відчуття після такого масажу непередавані. target="_blank">Як перемогти старіння шкіри: кращий масаж, що омолоджує (фото)
4. Стоун-терапія заснована на використанні температурних змін. Спочатку м'язи розігріваються гарячим камінням, потім тіло приємно розслаблюється під дією масажу холодними голяками.
. Балійський масаж тісно пов'язаний з ароматерапією. За допомогою пальцевого натискання і застосування теплих трав'яних мішечків масажист впливає під час сеансу на біологічно активні точки. Турецький мильний масаж– це і пілінг, і масаж, і чудовий лімфодренаж. Якщо ти вирішила відвідати Туреччину, обов'язково сходи в хамам, чи турецьку лазню. Масаж проводиться в ароматній парі, розігріте тіло покривається густою мильною піною і розтирається майстром. href="https://edyna.media/view/96" target="_blank">Як позбутися зморшок і повернути молодість: східний масаж
можна назвати одним з найпопулярніших у світі. А все тому, що навіть при ретельному і глибокому промацуванні масажистом кожного м'яза тіла пацієнт не відчуває больових відчуттів. Навпаки, під час цієї процедури він дуже швидко розслабляється. Масаж знімає напругу і допомагає розслабитися. Це відмінна можливість розвантажити організм наприкінці робочого дня.
