Їжа в дорогу: що взяти із собою
Якщо у відпустку ви летитьте літаком, проблем ніяких. А от у подорож на авто чи поїзді краще приготувати перекус.
Фрукти
Бери тільки якісні плоди, без слідів гнилі. Помий їх вдома і склади в контейнери з харчового пластику. досить «стійкий» продукт ідеальний у дорозі. Бутерброди із сиру – те, що треба! Огірки та помідори – обов'язкові супутники подорожі. Вони не перевантажують шлунок у літню спеку. Помий заздалегідь.
Галетне печиво
Один із найбезпечніших варіантів. А ось вироби на основі маргарину брати не варто. Вибираючи, пам'ятай, що вони не повинні бути надто яскравого кольору. Орієнтуйся на темний відтінок.
