5 причин з'їсти гранат

5 причин з'їсти гранат
Гранат підвищує гемоглобін, знижує тиск, підвищує активність гормонів, знімає запалення, зупиняє діарею – і це далеко не всі унікальні властивості цього корисного плоду.

1. Підвищує гемоглобін. Найвідоміша властивість граната — боротьба з анемією. При недокрів'ї вживай розведений гранатовий сік по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їди протягом 2 місяців.

2. Знижує тиск. Зернятка граната дуже м'яко знижують артеріальний тиск у гіпертоніків. А перетинки з плодів гранату, висушені та додані в чай, допоможуть заспокоїти нервову систему, позбутися тривоги, налагодити нічний сон.

2. Підвищує активність гормонів. У кісточках граната містяться олії, які відновлюють гормональний баланс в організмі. Тому не випльовувати гранатове насіння — їх потрібно з'їдати, особливо якщо болісно переносиш місячні, страждаєш на головні болі.

4. Дезінфікує рот та горло. Водний відвар зі шкірки граната або його сік застосовують для полоскання горла (при ангіні та фарингіті), порожнини рота (при гінгівіті та стоматиті). Дубильні речовини знімають біль, а органічні кислоти знищують інфекцію.

5. Виводить радіацію. Сік граната дуже корисний усім, хто працює з радіоактивними ізотопами або живе у зоні підвищеної радіації.

Попередній пост
Як зняти стрес їжею і при цьому не видужати
Як зняти стрес їжею і при цьому не видужати
Наступний пост
Що приготувати з полуницею: паста з полуницею. Рецепт (фото)
Що приготувати з полуницею: паста з полуницею. Рецепт (фото)

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психологія

Що таке «ік» у стосунках – і чому партнер раптом починає дратувати

Ти можеш бути закоханою по вуха – аж поки одного дня його сміх, біг за автобусом або спосіб жувати раптом не зруйнують всю магію.
Психологія

Чому нас так дратують певні люди: психологи пояснюють ефект дзеркала

Іноді людина, яка дратує тебе найбільше, насправді показує те, що ти давно намагаєшся не помічати в собі.
Психологія

Мамин синок у стосунках: 7 тривожних сигналів, які не можна ігнорувати

Іноді проблема у стосунках не між вами двома – а в тому, що поруч із вашим чоловіком усе ще головну роль займає його мама.