5 причин з'їсти гранат

5 причин з'їсти гранат
Гранат підвищує гемоглобін, знижує тиск, підвищує активність гормонів, знімає запалення, зупиняє діарею – і це далеко не всі унікальні властивості цього корисного плоду.

1. Підвищує гемоглобін. Найвідоміша властивість граната — боротьба з анемією. При недокрів'ї вживай розведений гранатовий сік по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їди протягом 2 місяців.

2. Знижує тиск. Зернятка граната дуже м'яко знижують артеріальний тиск у гіпертоніків. А перетинки з плодів гранату, висушені та додані в чай, допоможуть заспокоїти нервову систему, позбутися тривоги, налагодити нічний сон.

2. Підвищує активність гормонів. У кісточках граната містяться олії, які відновлюють гормональний баланс в організмі. Тому не випльовувати гранатове насіння — їх потрібно з'їдати, особливо якщо болісно переносиш місячні, страждаєш на головні болі.

4. Дезінфікує рот та горло. Водний відвар зі шкірки граната або його сік застосовують для полоскання горла (при ангіні та фарингіті), порожнини рота (при гінгівіті та стоматиті). Дубильні речовини знімають біль, а органічні кислоти знищують інфекцію.

5. Виводить радіацію. Сік граната дуже корисний усім, хто працює з радіоактивними ізотопами або живе у зоні підвищеної радіації.

Попередній пост
Як зняти стрес їжею і при цьому не видужати
Як зняти стрес їжею і при цьому не видужати
Наступний пост
Що приготувати з полуницею: паста з полуницею. Рецепт (фото)
Що приготувати з полуницею: паста з полуницею. Рецепт (фото)

Новини партнерів

Fresh

Краса

Натуральна підтяжка без ін’єкцій: що варто знати про скульптурний масаж обличчя

Це не релакс і не диво – це метод, який може повернути тобі обличчя, яке ти давно не бачила в дзеркалі.
Психологія

Стосунки з матір’ю після 30: коли вона досі «контролює» ваше життя

Навіть після 30 років мати може «керувати» твоїм життям – не словами, а поглядом, який пробуджує дитячий сором.
Краса

Як правильно малювати контур губ: покрокова інструкція для ідеального макіяжу

Виявляється, маленький штрих олівцем може повністю змінити форму та вираз твоїх губ – і ми покажемо як це робити без помилок.
Фітнес та здоров'я

Правда чи міф: чи справді сіль затримує воду, підвищує тиск і псує стресостійкість

Сіль може впливати не лише на тиск і набряки – вона здатна розхитати твою нервову систему, навіть якщо ти цього не помічаєш.