Збираємось у похід: що треба зробити обов'язково

Збираючись у похід, перш за все чітко визнач час і дальність маршруту, а також врахуй погодні умови. Від цього залежить вибір одягу, взуття та інших елементів екіпірування.

Одяг, як правило, складається з трьох елементів: нижньої білизни, верхнього одягу (штани та вітрівка, светр), вітро- і водо-. Останнім часом особливим попитом користується термобілизна, заслугою якої є здатність відводити вологу від тіла та підтримувати постійне відчуття свіжості. Таку білизну можна придбати у спеціалізованих магазинах спорядження. І, звичайно, поклади в рюкзак змінні речі (штани, светр, футболки) та шкарпетки – чим більше, тим краще!

Взуття має бути легким, досить високим, щоб охоплювати щиколотку, і потрібно як мінімум дві пари: одна для переходів, інша для зміни на стоянці. Улюблені кросівки та кеди залиши вдома, адже при тривалих походах таке взуття сприяє утворенню мозолів, здавлюванню внаслідок ненадійної фіксації, до того ж не гарантує стійкості стопи.

Головний убір найважливіший елемент екіпірування туриста: кепка або панама захистять від сонця, а в'язана шапочка від вечірньо-нічного зниження температури повітря. Капелюх з широкими полями вбереже обличчя від сонячних опіків. Знемагаючи вдень від спеки, вночі можна здригнутися до кісток. Але за наявності правильно підібраного спальника і намету капризи погоди не порушать твої плани. /> -ніж
-ліхтарик і батарейки
-засоби особистої гігієни
-консервний ніж
-сокир

Не хлібом єдиним Харчування в поході залежить від кількості людей, протяжності маршруту в часі та просторі, а також можливості доступу до водних джерел. Як правило, основний запас становлять. харчові продукти, які швидко готуються та мають порівняно невелику вагу. копчення (інші види швидко псуються);
-чай, узвари із сухофруктів.

Якщо головна мета походу – приготувати ароматний шашлик, то зупинятися на привал потрібно якомога раніше. Не можна недооцінювати весняне тепло: м'ясо, хай і мариноване, швидко псується. Залиш вдома майонез, олію, тістечка. Отруєння – не та ціна, яку варто платити за перебування на природі.

Вибираємо рюкзак