Швидкий обід: брюссельська капуста в білий соус. Рецепт (фото)

Швидкий обід: брюссельська капуста в білий соус. Рецепт (фото)
Дуже смачна, поживна та швидка страва. Та ще й корисне – у брюссельській капусті міститься стільки ж вітаміну С, як і у смородині. Плюс маса інших вітамінів та мікроелементів.

Інгредієнти:

500 г брюссельської капусти; 50 г пармезану; 2 ст. молока; 50 г вершкового масла; 2 ст. л. борошна; мускатний горіх; сіль, перець.
Приготування:

Капусту залий підсоленим окропом і вари до готовності. У розігріту сковороду насип борошно, поклади маленькі шматочки олії і, помішуючи, нагрівай. Помалу влий молоко, додай сіль, мускатний горіх і в кінці тертий сир. target="_blank">Як подати салат або закуску: оригінальні кошики із сиру. Рецепт (фото) Відкинь капусту на друшляк, переклади в сотейник з соусом, знову постав на вогонь і добре перемішай. Зніми з вогню, розклади по тарілках. Поперчи і подавай з білим хлібом.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Попередній пост
Як позбутися шпор на ногах: допоможуть волоські горіхи
Як позбутися шпор на ногах: допоможуть волоські горіхи
Наступний пост
Як готувати настої, відвари та настоянки з трав
Як готувати настої, відвари та настоянки з трав

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.