Морквяний суп-пюре: дуже смачний оригінальний рецепт

Морквяний суп-пюре: дуже смачний оригінальний рецепт
Морквяний суп-пюре можна приготувати лише за півгодини. Поклади креветки в суп і посип його кокосовою стружкою.

30 хвилин  
4 порції 
У 100 г: 188 ккал

Морковний суп-пюре: інгредієнти

3 моркви
4 тигрові креветки (або 12 звичайних)
3 стебла лемонграсу
олії
цедра одного лимона
10 г кокосової стружки
сіль, перець

Морковний суп-пюре: приготуванняДодай нарізаний імбир та лемонграс. Посолити, поперчити, залий водою і варити до готовності. Забери лемонграс. Збий у блендері та розлий по тарілках. Креветки очисти від панцира та обсмаж в маслі з додаванням цедри лимона.

Попередній пост
Ідеальні форми за 4 тижні: ефективні вправи для талії, грудей та стегон
Ідеальні форми за 4 тижні: ефективні вправи для талії, грудей та стегон
Наступний пост
Травневі свята у Києві 2014 року: куди піти відпочити на вихідних
Травневі свята у Києві 2014 року: куди піти відпочити на вихідних

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Алергія на вітамін С: правда чи міф, і як захистити себе

Алергія на вітамін С – рідкість, але саме вона може ховатися за висипом, свербежем та втомою, які ви не могли пояснити.
Фітнес та здоров'я

Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.
Психологія

Чому ми економимо на собі і чим це небезпечно для здоров’я та щастя

Ви здивуєтеся, але звичка економити на собі краде не гроші, а здоров’я, радість і відчуття власної цінності.