Морквяний суп-пюре: дуже смачний оригінальний рецепт

Морквяний суп-пюре: дуже смачний оригінальний рецепт
Морквяний суп-пюре можна приготувати лише за півгодини. Поклади креветки в суп і посип його кокосовою стружкою.

30 хвилин  
4 порції 
У 100 г: 188 ккал

Морковний суп-пюре: інгредієнти

3 моркви
4 тигрові креветки (або 12 звичайних)
3 стебла лемонграсу
олії
цедра одного лимона
10 г кокосової стружки
сіль, перець

Морковний суп-пюре: приготуванняДодай нарізаний імбир та лемонграс. Посолити, поперчити, залий водою і варити до готовності. Забери лемонграс. Збий у блендері та розлий по тарілках. Креветки очисти від панцира та обсмаж в маслі з додаванням цедри лимона.

Попередній пост
Ідеальні форми за 4 тижні: ефективні вправи для талії, грудей та стегон
Ідеальні форми за 4 тижні: ефективні вправи для талії, грудей та стегон
Наступний пост
Травневі свята у Києві 2014 року: куди піти відпочити на вихідних
Травневі свята у Києві 2014 року: куди піти відпочити на вихідних

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.