Морквяний суп-пюре: дуже смачний оригінальний рецепт

Морквяний суп-пюре: дуже смачний оригінальний рецепт
Морквяний суп-пюре можна приготувати лише за півгодини. Поклади креветки в суп і посип його кокосовою стружкою.

30 хвилин  
4 порції 
У 100 г: 188 ккал

Морковний суп-пюре: інгредієнти

3 моркви
4 тигрові креветки (або 12 звичайних)
3 стебла лемонграсу
олії
цедра одного лимона
10 г кокосової стружки
сіль, перець

Морковний суп-пюре: приготуванняДодай нарізаний імбир та лемонграс. Посолити, поперчити, залий водою і варити до готовності. Забери лемонграс. Збий у блендері та розлий по тарілках. Креветки очисти від панцира та обсмаж в маслі з додаванням цедри лимона.

Попередній пост
Ідеальні форми за 4 тижні: ефективні вправи для талії, грудей та стегон
Ідеальні форми за 4 тижні: ефективні вправи для талії, грудей та стегон
Наступний пост
Травневі свята у Києві 2014 року: куди піти відпочити на вихідних
Травневі свята у Києві 2014 року: куди піти відпочити на вихідних

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.