Морковный суп-пюре: очень вкусный оригинальный рецепт

Морковный суп-пюре: очень вкусный оригинальный рецепт
Морковный суп-пюре можно приготовить всего за полчаса. Положи креветки в суп и посыпь его кокосовой стружкой.

30 минут  
4 порции 
В 100 г: 188 ккал

Морковный суп-пюре: ингредиенты

3 моркови
4 тигровых креветки (или 12 обычных)
3 стебля лемонграсса
50 г имбиря
30 мл оливкового масла
цедра одного лимона
10 г кокосовой стружки
соль, перец

Морковный суп-пюре: приготовление
Морковь нарежь и обжарь в масле. Добавь нарезанный имбирь и лемонграсс. Посоли, поперчи, залей водой и вари до готовности. Убери лемонграсс. Взбей в блендере и разлей по тарелкам. Креветки очисти от панциря и обжарь в масле с добавлением цедры лимона.

Предыдущий пост
Идеальные формы за 4 недели: эффективные упражнения для талии, груди и бедер
Идеальные формы за 4 недели: эффективные упражнения для талии, груди и бедер
Следующий пост
Майские праздники в Киеве 2014: куда пойти отдохнуть на выходных
Майские праздники в Киеве 2014: куда пойти отдохнуть на выходных

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.