Що таке синдром хворої будівлі та як вилікувати свій будинок

Що таке синдром хворої будівлі та як вилікувати свій будинок
Нарікаючи на забрудненість навколишнього середовища, ми забуваємо, що і в рідному домі нас чатують на небезпеку: твій улюблений килим може бути причиною хронічного нежитю у дитини, а нове трюмо викликати головний біль у свекрухи!

Синдром хворої будівлі

Ти можеш знаходитися в зоні небезпеки, причому неважливо, причому не важливо у добротній сталінці або розкішній &lquo;первинці». Синдром хворої будівлі проявляється у людей, що проживають у ньому, сухим кашлем, чханням, першінням у горлі, свербить ніс, ріже очі. Симптоми можуть нагадувати грип, але такий млявий грип » продовжується тижнями, місяцями, роками Поступово порушується імунна система, загострюються хронічні захворювання. Справа в тому, що більше 25% речовин, виявлених у повітряному середовищі житла, шкідливі для людини. Небезпечні речовини:

• мікрочастинки тютюнового диму (якщо вдома є курець);
• суперечки цвілевих грибів (при підвищеній вологості);
• будівельні та оздоблювальні матеріали: пресовані плити на синтетичних смолах, штучні килимові покриття, лінолеум та пластик, які поступово руйнуються в процесі експлуатації;

• частинки дерева, старих вовняних килимових покриттів, лляних штор, які накопичуються в будинку і піднімаються в повітря за будь-якого руху або подиху вітру;
• синтетичні миючі засоби та чистячі речовини, продукти згоряння (наприклад, газу при приготуванні їжі). У відкриті вікна та кватирки, як у великий пилосос, засмоктуються частинки вихлопних газів і квіткового пилку. Навіть невелика кількість речовин, які виділяє пластик, може шкідливо позначитися на здоров'ї. У сучасному будівництві, як правило, використовують фенол (його водний розчин «карболовку» селяни вживали для знезараження хліва) і формальдегід (його водний розчин формалін – теж дезінфікуючий засіб). нових, але недоброякісних меблів. Зверніть увагу, що джерелом цих потужних токсикантів (видають різкий запах, що сприяє їх виявленню) в приміщенні можуть також бути будматеріали з ДСП, полімерні покриття підлог, стін і навіть декоративні фрагменти. ртуті (якщо у приміщенні колись було розбито термометр або тонометр). Іноді присутні пари ТЕС (тетраетилсвинцю, забороненого, але все ще підпільно застосовуваного як добавку до бензину), що проникає в приміщення з автомагістралі, що розташована під вікнами.

Радіоактивний газ радон надходить з вентиляцій. Підвіконня, стіни та інші будівельні конструкції можуть містити радіоактивні забруднення, що потрапили в них під час їх виготовлення.

Ми самі приносимо в наші будинки шкідливі речовини. Згадаймо про свята, точніше – про новорічні та різдвяні синтетичні ялинки з полівінілхлориду, з яких у теплій квартирі випотіває токсичний мономер.

Вода з водопроводу в більшості випадків придатна для пиття і безпечна. Є, однак, винятки. Іноді вода, що проходить старими свинцевими трубами, забруднена свинцем.

У деяких районах хімічні стоки заводів, токсичні звалища, відходи виробництва також призводять до потенційно небезпечних забруднення. Тому ступінь забруднення водопровідної води у різних місцях різна. По можливості використовуй холодну воду для споживчих цілей (гаряча вода містить більше свинцю) і обов'язково заздалегідь кип'ятити її. забруднення повітря та води більшості з нас, як правило, хоч щось відомо, то про наявність у квартирі «фізичних» забруднювачів знає далеко не кожен. Йдеться про електромагнітні випромінювання. Джерелами електромагнітних полів в житлових приміщеннях можуть бути електропроводка і численна побутова електротехніка: холодильники, пилососи, електропраски, комп'ютери, телевізори, електропечі, вентилятори. і Альцгеймера, появи почуття хронічної втоми та інших захворювань. Ще одна небезпека, що підстерігає нас вдома, – це радіація. Фахівці стверджують, що побутова техніка не є її джерелом. за винятком телевізора, але його вплив поки що повністю не вивчений. Втім, вчені вважають, що фон, що випромінюється телевізором, знаходиться в межах норми, але все одно рекомендують сидіти подалі від нього. Неякісні будівельні конструкції можуть бути джерелом радіації. Вони можуть включати в себе природні матеріали з радіонуклідами, вміст яких набагато перевищує діючі норми радіаційної безпеки.

здоров'я свого будинку слід подбати ще до вселення у нову квартиру. Роблячи ремонт, намагайся використовувати натуральні матеріали.

Якщо це неможливо, то при покупці виробів із синтетичних матеріалів вимагай сертифікат, що підтверджує його безпеку, а також піддай виріб візуальному аналізу.

Найголовніший наш захисник – це рослини. Вони не лише поглинають вуглекислоту, збирають на листі пил, збагачують повітря киснем, а й очищають повітря від хімічних речовин. Постав у квартирі кілька горщиків з квітами (герберою, геранню, папоротею, філодендроном) – вони поглинають формальдегіди.

Перейди на бутильовану воду або придбай хороші водопровідні фільтри. Захист себе та своїх близьких!

За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"

Попередній пост
Як позбутися целюліту: 4 кроки до ідеальної шкіри
Як позбутися целюліту: 4 кроки до ідеальної шкіри
Наступний пост
Як правильно вибрати бюстгальтер
Як правильно вибрати бюстгальтер

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.