Чи потрібно тобі міняти життя (тест)

Чи потрібно тобі міняти життя (тест)
Ми часто говоримо, що настав час щось міняти, що потрібен вітер змін… Зрозуміти, чи потрібно тобі міняти життя, допоможе наш маленький тест.

Виконавши завдання, ти даси відповідь на два важливі питання. Перший: «Поставлені цілі – твої чи нав'язані кимось?» Другий: «Достатньо в тебе мотивації щоб почати зміни?»

Для того щоб з'ясувати, чи потрібно тобі змінювати життя, поклади перед собою два аркуші паперу. На лівому напиши: «Чому я хочу розпочати нове життя? Тобто, що мені зараз заважає і що підштовхує до змін? На правому: «Для чого я хочу розпочати нове життя? Тобто що я отримаю в результаті? Тепер напиши відповіді на кожному аркуші. Якщо на лівому їх менше п'яти, значить мета, яку ти поставила перед собою, не твоя, а нав'язана кимось. Якщо менше п'яти пунктів на правому аркуші, значить, у тебе ще не вистачає мотивації для змін і ти недостатньо добре розумієш, до чого йдеш.

Попередній пост
Французькі макаруни: рецепт смачного десерту
Французькі макаруни: рецепт смачного десерту
Наступний пост
Як впоратися з весняною нудьгою
Як впоратися з весняною нудьгою

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Алергія на вітамін С: правда чи міф, і як захистити себе

Алергія на вітамін С – рідкість, але саме вона може ховатися за висипом, свербежем та втомою, які ви не могли пояснити.
Фітнес та здоров'я

Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.
Психологія

Чому ми економимо на собі і чим це небезпечно для здоров’я та щастя

Ви здивуєтеся, але звичка економити на собі краде не гроші, а здоров’я, радість і відчуття власної цінності.