Чи потрібно тобі міняти життя (тест)

Чи потрібно тобі міняти життя (тест)
Ми часто говоримо, що настав час щось міняти, що потрібен вітер змін… Зрозуміти, чи потрібно тобі міняти життя, допоможе наш маленький тест.

Виконавши завдання, ти даси відповідь на два важливі питання. Перший: «Поставлені цілі – твої чи нав'язані кимось?» Другий: «Достатньо в тебе мотивації щоб почати зміни?»

Для того щоб з'ясувати, чи потрібно тобі змінювати життя, поклади перед собою два аркуші паперу. На лівому напиши: «Чому я хочу розпочати нове життя? Тобто, що мені зараз заважає і що підштовхує до змін? На правому: «Для чого я хочу розпочати нове життя? Тобто що я отримаю в результаті? Тепер напиши відповіді на кожному аркуші. Якщо на лівому їх менше п'яти, значить мета, яку ти поставила перед собою, не твоя, а нав'язана кимось. Якщо менше п'яти пунктів на правому аркуші, значить, у тебе ще не вистачає мотивації для змін і ти недостатньо добре розумієш, до чого йдеш.

Попередній пост
Французькі макаруни: рецепт смачного десерту
Французькі макаруни: рецепт смачного десерту
Наступний пост
Як впоратися з весняною нудьгою
Як впоратися з весняною нудьгою

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.