Пікантна закуска з каперсами: смачний рецепт

Пікантна закуска з каперсами: смачний рецепт
Загорни маринований перець з оливками та каперсами в слайси хамона – така подача є гарною для фуршетного столу. Додай до маринаду подрібнений червоний перець – це надасть закусці з каперсами особливої ​​пікантності.

Час приготування: 30 хвилин + 1 година
4 порції 
У 100 г: 251 ккал

Пікантна закуска з каперсами
4 болгарських перцю
10 маслин без кісточок
4 зубчики часнику
сік половини лимона оливкова олія 1 ст. л. каперсів
сіль, перець

Пікантна закуска з каперсами: приготування
1 Акуратно розріж перці вздовж на 2 частини. Очисти від шкірки та насіння.
2 Часник (2 зубчики) пропусти через прес, а інші два – наріж тонкими пластинками.  Маслини – кружальцями. Змішай каперси, маслини та часник, додай 2 ст. л. оливкової олії, сік половини лимона, сіль і перець. Перець наріж соломкою, залий маринадом і перемішай.
Постав у холодильник мінімум на 1 годину. Оптимальний час маринування – добу. Витягти з холодильника за 30-40 хвилин до подачі до столу. Подавай зі скибочками свіжого або обсмаженого хліба.

Попередній пост
Вправи в офісі: проста зарядка для спини, шиї та голови (відео)
Вправи в офісі: проста зарядка для спини, шиї та голови (відео)
Наступний пост
Модні сукні весна-літо 2014: чим порадували кутюр'є (фото)
Модні сукні весна-літо 2014: чим порадували кутюр'є (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.