Овочевий киш із цукіні із листкового тіста: смачний та корисний рецепт

Овочевий киш із цукіні із листкового тіста: смачний та корисний рецепт
Це швидкий весняний рецепт дуже легкий приготування. Він чудово підійде для недільного обіду. А ще він дуже корисний та сподобається тим, хто зараз відмовився від м'яса, але вживає молочне.

Інгредієнти:

  •  300 г листкового тіста
  •  1 цибуля, 2 кабачки
  •  75 г тертого сиру
  •  150 г вершків
  •  3 яйця, сіль
  •  олія
  •  2 ч. л. суміші італійських трав
  •  30 г волоських горіхів

Приготування justify;"> Уклади тісто в змащену жиром форму, накрий папером для випічки і посип квасолею. Запікайте 10 хв при t 200 0C. Видали папір і квасолю, піки ще 5 хв. Білу частину цибулі наріж кільцями, кабачок – гуртками. Обсмажити цибулю на олії до м'якості. Дістань шумівкою. Обсмажити кабачки, посоліть, додай трави. Змішай яйця з вершками і сиром, посоли, поперчи. Виклади цибулю і кабачок на тісто, залий яєчно-вершковою сумішшю. Випікайте при 150 0С до золотистого кольору. Наприкінці приготування додай температуру та посип горіхами.

Попередній пост
3 способи швидко помиритися з коханим
3 способи швидко помиритися з коханим
Наступний пост
Великий піст 2014 року: смачний крем-суп у печеному гарбузі
Великий піст 2014 року: смачний крем-суп у печеному гарбузі

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.