Овочевий киш із цукіні із листкового тіста: смачний та корисний рецепт

Овочевий киш із цукіні із листкового тіста: смачний та корисний рецепт
Це швидкий весняний рецепт дуже легкий приготування. Він чудово підійде для недільного обіду. А ще він дуже корисний та сподобається тим, хто зараз відмовився від м'яса, але вживає молочне.

Інгредієнти:

  •  300 г листкового тіста
  •  1 цибуля, 2 кабачки
  •  75 г тертого сиру
  •  150 г вершків
  •  3 яйця, сіль
  •  олія
  •  2 ч. л. суміші італійських трав
  •  30 г волоських горіхів

Приготування justify;"> Уклади тісто в змащену жиром форму, накрий папером для випічки і посип квасолею. Запікайте 10 хв при t 200 0C. Видали папір і квасолю, піки ще 5 хв. Білу частину цибулі наріж кільцями, кабачок – гуртками. Обсмажити цибулю на олії до м'якості. Дістань шумівкою. Обсмажити кабачки, посоліть, додай трави. Змішай яйця з вершками і сиром, посоли, поперчи. Виклади цибулю і кабачок на тісто, залий яєчно-вершковою сумішшю. Випікайте при 150 0С до золотистого кольору. Наприкінці приготування додай температуру та посип горіхами.

Попередній пост
3 способи швидко помиритися з коханим
3 способи швидко помиритися з коханим
Наступний пост
Великий піст 2014 року: смачний крем-суп у печеному гарбузі
Великий піст 2014 року: смачний крем-суп у печеному гарбузі

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.