Овочевий киш із цукіні із листкового тіста: смачний та корисний рецепт

Овочевий киш із цукіні із листкового тіста: смачний та корисний рецепт
Це швидкий весняний рецепт дуже легкий приготування. Він чудово підійде для недільного обіду. А ще він дуже корисний та сподобається тим, хто зараз відмовився від м'яса, але вживає молочне.

Інгредієнти:

  •  300 г листкового тіста
  •  1 цибуля, 2 кабачки
  •  75 г тертого сиру
  •  150 г вершків
  •  3 яйця, сіль
  •  олія
  •  2 ч. л. суміші італійських трав
  •  30 г волоських горіхів

Приготування justify;"> Уклади тісто в змащену жиром форму, накрий папером для випічки і посип квасолею. Запікайте 10 хв при t 200 0C. Видали папір і квасолю, піки ще 5 хв. Білу частину цибулі наріж кільцями, кабачок – гуртками. Обсмажити цибулю на олії до м'якості. Дістань шумівкою. Обсмажити кабачки, посоліть, додай трави. Змішай яйця з вершками і сиром, посоли, поперчи. Виклади цибулю і кабачок на тісто, залий яєчно-вершковою сумішшю. Випікайте при 150 0С до золотистого кольору. Наприкінці приготування додай температуру та посип горіхами.

Попередній пост
3 способи швидко помиритися з коханим
3 способи швидко помиритися з коханим
Наступний пост
Великий піст 2014 року: смачний крем-суп у печеному гарбузі
Великий піст 2014 року: смачний крем-суп у печеному гарбузі

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.