Як покращити пам'ять: секрети акторів
Напевно, ти не раз замислювалася, як покращити пам'ять, як навчитися запам'ятовувати більше. Акторський метод запам'ятовування інформації допомагає суттєво покращити пам'ять.
Виявляється, актори не просто "зазубрюють" тексти, а, в першу чергу, намагаються осягнути мотивацію героя - саме в цьому полягає секрет феноменальної пам'яті.
В ході дослідження, проведеного австрійськими вченими, контрольна група протягом місяця навчалася акторській майстерності. 20%. А психологи дійшли висновку: щоб надовго запам'ятати необхідну інформацію, потрібно "примірити" ситуацію на себе.
За матеріалами журналу "Твоє здоров'я".
