Головна

Як покращити пам'ять: секрети акторів

26.03.2014

Напевно, ти не раз замислювалася, як покращити пам'ять, як навчитися запам'ятовувати більше. Акторський метод запам'ятовування інформації допомагає суттєво покращити пам'ять.

Виявляється, актори не просто "зазубрюють" тексти, а, в першу чергу, намагаються осягнути мотивацію героя - саме в цьому полягає секрет феноменальної пам'яті.

В ході дослідження, проведеного австрійськими вченими, контрольна група протягом місяця навчалася акторській майстерності. 20%. А психологи дійшли висновку: щоб надовго запам'ятати необхідну інформацію, потрібно "примірити" ситуацію на себе.

За матеріалами журналу "Твоє здоров'я".

Попередній пост

5 кроків до чистої та здорової шкіри

Наступний пост

Оля Полякова у відвертому вбранні показала довгі ніжки (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.

Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.

Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.

Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще