Главная

Как улучшить память: секреты актеров

26.03.2014

Наверняка ты не раз задумывалась, как улучшить память, как научиться запоминать больше. Актерский метод запоминания информации помогают существенно улучшить память.

Оказывается, актеры не просто "зазубривают" тексты, а, в первую очередь, стараются постичь мотивацию героя - именно в этом заключается секрет феноменальной памяти.

В ходе исследования, проведенного австрийскими учеными, контрольная группа на протяжении месяца обучалась актерскому мастерству.

В результате способности испытуемых повысились на 20%. А психологи пришли к выводу: чтобы надолго запомнить необходимую информацию, нужно "примерить" ситуацию на себя.

По материалам журнала "Твое здоровье".

Предыдущий пост

5 шагов к чистой и здоровой коже

Следующий пост

Оля Полякова в откровенном наряде показала длинные ножки (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё