Швидка закуска: брускетта з броколі. Рецепт

Швидка закуска: брускетта з броколі. Рецепт
Замість пармезану можеш використати будь-який твердий сир. Перед подачею до столу постав брускетти на кілька хвилин під гриль.

Інгредієнти:

8 скибочок чіабатти; 900 г броколі; 50 г пармезану; 3 зубчики часнику; 1 червоний болгарський перець; 1 цибулина; 4 ст. л. оливкової олії; сіль, червоний перець.

Приготування:

Скибочки хліба підсуши в духовці до золотистої скоринки, переверни, посип половиною тертого пармезану і підрум'ян в підрум'ян.

злий воду, поділи на суцвіття. Зубчики часнику розріж навпіл і обсмаж в оливковій олії. Додай броколі, шматочки нарізаного болгарського перцю, сіль та перець. Готуй 5-7 хвилин, помішуючи.

Видали з овочів часник. Виклади брокколі із болгарським перцем на брускетти. Посип тертим сиром, що залишився.

Попередній пост
10 солодощів, корисних для твого здоров'я
10 солодощів, корисних для твого здоров'я
Наступний пост
Як позбавитися від галіфе на стегнах (відео)
Як позбавитися від галіфе на стегнах (відео)

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психологія

Що таке «ік» у стосунках – і чому партнер раптом починає дратувати

Ти можеш бути закоханою по вуха – аж поки одного дня його сміх, біг за автобусом або спосіб жувати раптом не зруйнують всю магію.
Психологія

Чому нас так дратують певні люди: психологи пояснюють ефект дзеркала

Іноді людина, яка дратує тебе найбільше, насправді показує те, що ти давно намагаєшся не помічати в собі.
Психологія

Мамин синок у стосунках: 7 тривожних сигналів, які не можна ігнорувати

Іноді проблема у стосунках не між вами двома – а в тому, що поруч із вашим чоловіком усе ще головну роль займає його мама.